Wat is ijszwemmen?
IJszwemmen is het binnenkomen van water dat een bevroren bovenste laag of water heeft gevormd die ongeveer 32 ° F (0 ° C is). Dit type zwemmen kan plaatsvinden in een natuurlijke hoeveelheid water of kan worden gesimuleerd in een temperatuurgestuurd zwembad. Er zijn veel redenen waarom mensen zich bezighouden met het zwemmen van ijs, waaronder lokale of nationale tradities. Sommige mensen geloven dat de schok om het lichaam in koud water te verdoven gezondheidsvoordelen heeft.
Wanneer ijs zwemmen in buitenlichamen van water, moeten mensen meestal een gat maken in de bovenste korst ijs. Als u een enkel gat in het ijs gebruikt, zullen de meeste mensen niet onder het ijs zwemmen uit angst om gevangen te raken en te verdrinken. Soms worden meerdere gaten in het ijs gemaakt, zodat er veel toegangs- en uitgangspunten zijn om onder het oppervlak te zwemmen. Veel mensen kiezen ervoor om een soort touw, koord of harnas te hebben, ze aan het oppervlak te verbinden zodat ze vrij onder het ijs kunnen zwemmen.
Een van de grootste problemen in verband met ijszwemmen is veiligheid. Mensen die vrieswater binnenkomen, kunnen een hartaanval ondergaan en hypothermie ervaren. Het is mogelijk voor een persoon om te hyperventileren wanneer het lichaam het ijzige water raakt, en in een dergelijke situatie kan verdrinken optreden omdat de combinatie van koude schok en hyperventilatie ertoe kan leiden dat een persoon oncontroleerbaar water in de longen ademt. Koude schokreactie is de natuurlijke reactie van het lichaam op plotselinge onderdompeling in koud water en is gebruikelijk voor ijszwemmers.
Vanwege de potentiële gevaren van het zwemmen van ijs, kiezen veel mensen ervoor om zich te conditioneren tot de extreme aard van koud water. Door het lichaam voor te bereiden op de schok die koud water kan veroorzaken, kunnen mensen mogelijk schadelijke effecten voorkomen. Een methode die sommige mensen gebruiken, is om zichzelf in de loop van de tijd geleidelijk bloot te stellen aan koudere en koudere watertemperaturen. Mensen proberen ook hun rilling te beheersen voor conditioneringsdoeleinden. Mentaal cOnditioning kan ook plaatsvinden om te voorkomen dat ik in paniek raakt in het ijzige water.
Het is belangrijk om niet alleen te zwemmen, omdat ijszwemmen gevaarlijk kan zijn in natuurlijke en gesimuleerde omstandigheden. Als medische hulp nodig wordt, kan een persoon buiten het ijs een redding initiëren. Sommige mensen hebben graag medische diensten in de buurt voor ongevallen, hypothermie of andere medische noodsituaties.
In landen waar de temperatuur in het winterseizoen erg laag is, beschouwen mensen vaak in de winterzwemmen als hetzelfde als ijszwemmen. Winterzwemmen is gewoon het binnenkomen van een waterlichaam tijdens de wintermaanden. IJszwemmen en winterzwemmen zijn vergelijkbaar, maar zijn niet precies hetzelfde omdat het water op sommige plaatsen in de winter niet bevriest en binnenzwembaden ook mensen toestaan om deel te nemen aan het zwemmen van de winter zonder koud water in te gaan.