Co je to přední talofibulární vazelína?

Přední talofibulární vaz je skupina pojivové tkáně umístěná podél vnější strany kotníku. Vzniká na vláknitém malleolu, kostnatém výčnělku na vnější straně kotníku, a pak běží dopředu a dovnitř, aby se připojil k kosti talusu. Talusová kost je nepravidelně tvarovaná kost v noze, která se kloubuje s kostmi holenní kosti a fibulami dolní končetiny a tvoří kotníkový kloub. Protože přední talofibulární vaz prochází vnějším nebo bočním aspektem kloubního kloubu, je to nejčastěji podvrtnutí vazu v těle, obvykle když je noha svinuta směrem ven.

Přední talofibulární vaz, který je umístěn v blízkosti řady dalších vazů v kotníku, včetně zadního talofibulárního vazu, je podobně odpovědný za udržování stability v kotníkovém kloubu a chrání jej před nepředvídatelnými vnějšími silami. Hlezenní kloub, průsečík kostí holenní kosti, fibuly a talu, je synoviální kloubový kloub, který je schopen pouze pohybu zepředu dozadu: dorziflexe a plantarflexe. Záměrem není umožnit pohyb ze strany na stranu, takže vazy jej chrání absorbováním bočních sil působících na kloub.

Kotník je nejlépe přizpůsoben pro pohyby vpřed, jako je chůze a jogging, takže provádění činností, jako je běh na nerovném terénu nebo stříhání do stran při hraní fotbalu, může nechat kloub zranitelný zraněním při převrácení nebo kroucení. Když k tomu dojde, přední talofibulární vaz obvykle bere nápor nárazu natažením do bodu roztržení. Toto je známé jako podvrtnutí kotníku a bylo pozorováno, že 85% podvrtnutí kotníku se vyskytuje v laterálním nebo vnějším aspektu kloubu. Jako takové jsou vazy stékající z kostí fibula a procházející vně kotníku, stejně jako přední a zadní talofibulární vazy, nejvíce náchylné k poškození.

Podvrtnutí předního talofibulárního vazu se může pohybovat od mírného, ​​ve kterém je vaz natažený za normální rozsah, až po mírný, ve kterém může být mírně roztržený, až po závažný, ve kterém může být zcela roztržen. Bezprostředně po poranění zahrnuje doporučená léčba odpočinek, námrazy, kompresi a vyvýšení (RICE), bez ohledu na závažnost poranění. Pro podporu a udržení hmotnosti mimo kloub, jak se léčí, může být zapotřebí chůzi. V závislosti na závažnosti podvrtnutí to může být několik týdnů nebo několik měsíců, než může být jednotlivci povoleno vrátit se do cvičení.