前方の舌骨靭帯とは何ですか？

前眼靭帯は、足首の関節の外側に沿って位置する結合組織の帯です。それは、足首の関節の外側の骨の突起であるfi骨のマルレオスに由来し、その後、距骨骨に接続するために前方と内側に走ります。 Talus Boneは、足の不規則な形の骨であり、下肢の脛骨とfi骨骨と明確にし、足首の関節を形成します。前方の舌骨靭帯は足首関節の外側または外側の側面を通過するため、通常、足が外側に転がっているときに最も一般的に捻rainされている体の靭帯です。ジョイント、予測不可能な外部の力から保護します。足首の関節、脛骨、fi骨、岩脈の交差点は、滑膜ヒンジのみの能力です前後の動きのE：背屈と足底屈。左右の動きを可能にすることを意図していないため、靭帯は関節に作用する横方向の力を吸収することによってそれを保護します。

足首は、ウォーキングやジョギングのような前方の動きに最適なものであるため、サッカーをしながら不均一な地形で走ったり横に切ったりするなどのアクティビティを実行すると、共同はローリングやねじれによる負傷に対して脆弱になります。これが発生すると、前部の舌骨靭帯は一般に、引き裂きの時点まで伸びることで衝撃の矢面に立たされます。これは捻rainした足首として知られており、足首の捻rainの85％が関節の側面または外側の側面で発生することが観察されています。そのため、前方および後部の舌骨靭帯のように、fi骨の骨から走り、足首の外側を横切る靭帯は、損傷を受けやすいです。

spraiNSは、前四液性靭帯に及ぶ可能性があります。軽度から、靭帯が正常範囲を超えて伸びることから、中程度に伸びるまで、わずかに引き裂かれる可能性があり、完全に引き裂かれる可能性があります。怪我の直後に、害のある治療には、損傷の重症度に関係なく、休息、アイシング、圧縮、および上昇（米）が含まれます。癒されるときにジョイントから体重をサポートし、維持するために、ウォーキングキャストが必要になる場合があります。捻rainの重症度に応じて、個人が運動に戻ることが許可されるまで数週間または数ヶ月かかる場合があります。