¿Qué es el ligamento talofibular anterior?
El ligamento talofibular anterior es una banda de tejido conectivo ubicada a lo largo del exterior de la articulación del tobillo. Se origina en el maléolo fibular, la protuberancia ósea en el exterior de la articulación del tobillo, y luego corre hacia adelante y hacia adentro para conectarse al hueso astrágalo. El hueso astrágalo es un hueso de forma irregular en el pie que se articula con los huesos de la tibia y el peroné de la parte inferior de la pierna, formando la articulación del tobillo. Debido a que el ligamento talofibular anterior cruza la cara externa o lateral de la articulación del tobillo, es el ligamento en el cuerpo más comúnmente torcido, típicamente cuando el pie se rueda hacia afuera.
Ubicado junto a otros ligamentos en el tobillo, incluido el ligamento talofibular posterior, el ligamento talofibular anterior es igualmente responsable de mantener la estabilidad en la articulación del tobillo, protegiéndola de fuerzas externas impredecibles. La articulación del tobillo, la intersección de los huesos de la tibia, el peroné y el astrágalo, es una articulación de bisagra sinovial solo capaz de movimiento de adelante hacia atrás: flexión dorsal y flexión plantar. No está destinado a permitir el movimiento de lado a lado, por lo que los ligamentos lo protegen al absorber las fuerzas laterales que actúan sobre la articulación.
El tobillo se adapta mejor a los movimientos hacia adelante, como caminar y trotar, por lo que realizar actividades como correr en terrenos irregulares o cortar de lado mientras se juega fútbol puede dejar la articulación vulnerable a las lesiones por rodar o torcerse. Cuando esto sucede, el ligamento talofibular anterior comúnmente se lleva la peor parte del impacto al estirarse hasta el punto de desgarro. Esto se conoce como esguince de tobillo, y se ha observado que el 85 por ciento de los esguinces de tobillo ocurren en el lado lateral o externo de la articulación. Como tal, los ligamentos que bajan del hueso del peroné y cruzan la parte externa del tobillo, como los ligamentos talofibulares anterior y posterior, son más susceptibles a sufrir lesiones.
Los esguinces en el ligamento talofibular anterior pueden variar de leves, en los que el ligamento se estira más allá de su rango normal, a moderados, en los que puede romperse ligeramente, a severos, en los que puede romperse por completo. Inmediatamente después de una lesión, el tratamiento recomendado incluye reposo, formación de hielo, compresión y elevación (RICE), independientemente de la gravedad de la lesión. Es posible que se necesite un yeso para caminar para soportar y mantener el peso fuera de la articulación a medida que sana. Dependiendo de la gravedad del esguince, pueden pasar varias semanas o varios meses antes de que se le permita al individuo volver a hacer ejercicio.