Co je sval čtyřhlavý?

Quadriceps sval, nebo quadriceps femoris, je ve skutečnosti skupina čtyř svalů v přední a boční straně stehna. Jednotlivě se tyto čtyři stehenní svaly označují jako rectus femoris, wideus medialis, wideus intermedius a wideus lateralis. Podílejí se na natahování nebo narovnání kolena a rectus femoris také zvedá stehno u kyčle. Dobře tónovaný sval čtyřhlavého svalu pomáhá posilovat a stabilizovat koleno.

Rectus femoris, umístěný přímo na přední straně stehna, vede od kyčelní kosti k holenní kosti nebo holenní kosti. Silný popruh tkáně, nazývaný čtyřhlavá šlacha, připevňuje rectus femoris spolu s ostatními čtyřhlavými svaly k holenní kosti. Patella neboli kolenní kost je umístěna uvnitř čtyřhlavé šlachy.

Vastus lateralis je umístěn na vnější straně stehna, a wideus medialis je na vnitřní straně a za, rectus femoris. Rozsáhlý sval intermedius se nachází pod ostatními svaly. Všechny svaly obrovského svalu jsou připevněny ke stehenní kosti nebo stehenní kosti nad ní a šlachy čtyřhlavého svalu dole.

Pohmožděniny jsou nejčastější formou poranění svalů čtyřhlavého svalu a nejčastěji je postižena rekta femoris. Pohmoždění je oblast modřin způsobená přímým úderem, ke kterému může dojít během sportovních aktivit. Poškození svalů, zánět a krvácení vedou k příznakům otoku a citlivosti a může být obtížné chodit nebo ohýbat koleno.

Kmenem čtyřhlavého svalu se nejčastěji vyskytují u sportovců, kteří opakovaně provádějí kopání, skákání a sprintování. Rectus femoris putuje přes kyčelní i kolenní klouby a je častěji poškozen než svaly rozvětveného svalu, přičemž typické místo poranění je těsně nad jeho připevněním k patelle nebo kolenní kosti. Mohou se vyskytnout různé stupně svalových napětí, od malého množství trhlin po úplné prasknutí. Příznaky se mohou také lišit, od mírného nepohodlí na stehně po silnou bolest, otoky a obtížné chůze.

Pohmožděniny a podvrtnutí jsou zvládnuty ohýbáním kolena, jak je to jen možné, aby se zabránilo krvácení a zabránilo se zkracování svalových vláken, když se začnou hojit. Použijí se ledové a kompresní obvazy a po 24 hodinách se noha zvedne a odpočine. Protahovací cvičení lze provádět několikrát denně, aby nedošlo ke zkrácení jizvové tkáně. Pokud dojde k úplnému prasknutí čtyřhlavého svalu, může být nutná operace. Doby zotavení se liší podle závažnosti zranění, od několika dnů po několik měsíců.