Co je svaly čtyřhlavého svalu?

Sval čtyřhlavý svaly, nebo quadriceps femoris, je ve skutečnosti skupina čtyř svalů vpředu a na straně stehna. Individuálně jsou tyto čtyři stehenní svaly známé jako rectus femoris, obrovský medialis, dists intermedius a dists lateralis. Jsou zapojeni do prodloužení nebo narovnání kolena a rectus femoris také zvedá stehno u kyčle. Sval dobře tónovaný svaly kvadricepů pomáhá posilovat a stabilizovat koleno. Silný popruh tkáně, nazývaný quadricepsový šlach, připojuje rectus femoris společně s ostatními kvadricepsovými svaly k holenní kosti. Patella, nebo kolenní kost, se nachází uvnitř šlachy čtyřhlavéhop. Pod ostatními svaly se nachází svaly obrovského středu. Všechny svaly obrovského rozměru jsou AttacHed na stehenní kost, nebo stehenní kosti, výše a quadricepsová šlacha níže. Kontuze je oblast modřin způsobených přímým rázem, ke kterému by se mohlo objevit během sportovních aktivit. Poškození svalů, zánět a krvácení vedou k příznakům otoku a něhy a může být obtížné chodit nebo ohýbat koleno.

Kmeny čtyřhlavého svalu se nejčastěji vyskytují u sportovců, kteří opakovaně provádějí kopání, skákání a sprintingové akce. Rectus femoris cestuje přes klouby kyčle i kolen a je častěji poškozený než svaly obrovského rozměru, přičemž typické místo zranění je těsně nad jeho připoutaností k patelle nebo kolenní kosti. Může dojít k různým stupněm svalových kmenů, od malého množství roztržení až po úplnou prasknutí. Příznaky se také mohou lišit,Od mírného nepohodlí ve stehně po těžkou bolest, otoky a obtížné chůzi.

pohmoždění a podvrtnutí se řídí ohýbáním kolena co nejdále, aby se zabránilo krvácení a zabránilo zkrácení svalových vláken, když se začnou léčit. Aplikují se obvazy ledu a kompresního a po 24 hodinách je noha zvýšená a odpočívá. Protahovací cvičení mohou být prováděna několikrát denně, aby se zabránilo zkrácení svalu jizvy. Pokud se kvadricepsový svaly roztrhne, může být nutná chirurgie. Doby zotavení se liší podle závažnosti zranění, od několika dnů do několika měsíců.