Hvad er nattesved?
Nat sved henviser til overdreven sved under søvn. Let svedtypen ville typisk ikke blive karakteriseret som nattesved. Nattsved er mere beslægtet med hedeture, man oplever om natten. Det er et almindeligt problem, der påvirker både mænd og kvinder og kan være forårsaget af en række tilstande fra medicinsk godartede ting som et varmt soveværelse eller sove under for mange tæpper helt til mere alvorlige medicinske tilstande som overdreven stress eller angst, bivirkninger fra medicin eller endda neurologiske problemer.
Mild svedt om natten ville ikke blive karakteriseret som "nattesved." Mængden af sved produceret fra denne tilstand er for stor. Det kan variere meget fra let svedt ind i ens pyjamas til blødgøring af sengelinned og seng. Nogle gange er mængden af overophedning og sved, som man oplever i en nattesved, så stor, at det vågner dem midt om natten, hvilket får dem til at flytte over til en tør del af sengen eller muligvis endda skifte sengetøj. Hvis det er klart, at overophedningen er et resultat af et varmt miljø, at bære lettere pyjamas eller bruge lettere tæpper eller holde en åben luftstrøm i soveværelset kan forhindre fremtidige episoder. Hvis soveforholdene imidlertid ikke er varme, kan der være medicinske årsager.
En række medicinske tilstande eller medicinsk relaterede situationer kan bidrage til forekomsten af nattesved. Den mest almindelige eller mest indlysende er måske stress og angst. Stressfulde vågne liv kan manifestere sig i drømme, der forårsager stor angst og resulterer i nattesved. For kvinder i overgangsalderen kan nattesved forekomme, ligesom hetetokter i løbet af dagen forekommer. Nattsved kan være et biprodukt eller bivirkning af visse medicin eller kombinationer af medicin. De, der lider af idioatisk hyperhidrose, eller overdreven sved generelt, kan også sved overdreven i løbet af natten. Infektioner, hormonel ubalance, visse kræftformer og endda neurologiske problemer kan også forårsage nattesved.
I de fleste tilfælde er nattesved uskadelig - resultatet af et varmt miljø eller en midlertidigt stressende periode i ens liv. Medicinske fagfolk anbefaler dog, at de, der lider af disse næsepunkter i en længere periode, søger rådgivning fra en læge, da det kan være et symptom på et mere alvorligt medicinsk problem.