Cosa sono i sudori notturni?

Sudorazione notturna si riferisce a una sudorazione eccessiva durante il sonno. La sudorazione leggera in genere non sarebbe caratterizzata da sudorazione notturna. I sudori notturni sono più simili alle vampate di calore una esperienza di notte. È un problema comune che colpisce gli uomini e le donne e può essere causato da una serie di condizioni da cose benigne dal punto di vista medico come una camera da letto calda o che dorme sotto troppe coperte per tutto il modo in cui più gravi condizioni mediche come lo stress eccessivo o l'ansia, gli effetti collaterali dai farmaci o persino i problemi neurologici.

Sweat lieve di notte non sarebbe caratterizzato da "sudori notturni". La quantità di sudore prodotta da questa condizione è eccessiva. Può variare notevolmente dal sudare leggermente nel pigiama per immergere i fogli di letti e il letto. A volte la quantità di surriscaldamento e il sudore che una sperimenta in un sudore notturno è così grande che li sveglia nel bel mezzo della notte spingendoli a spostarsi in una parte secca del letto o forse anche per cambiare il loro lettovestiti. Se è chiaro che il surriscaldamento è il risultato di un ambiente caldo, indossare un pigiama più leggero o usare coperte più leggere o mantenere un flusso d'aria aperto in camera da letto può prevenire episodi futuri. Se le condizioni di sonno non sono comunque calde, potrebbero esserci cause mediche.

Una varietà di condizioni mediche o situazioni legate al medico possono contribuire all'evento di sudorazioni notturne. Forse il più comune o più ovvio è lo stress e l'ansia. Le vite di veglia stressanti possono manifestarsi nei sogni che causano grande ansia e provocano sudorazioni notturne. Per le donne in menopausa, i sudori notturni possono verificarsi proprio come si verificano vampate di calore durante il giorno. I sudori notturni possono essere un sottoprodotto o un effetto collaterale di alcuni farmaci o combinazioni di farmaci. Coloro che soffrono di iperidrosi idioaatica, o sudorazione eccessiva in generale, possono anche sudare eccessivamente durante le ore notturne. Infezioni, ormonaleGli squilibri, alcuni tumori e persino i problemi neurologici possono anche causare sudorazione notturna.

Nella maggior parte dei casi, i sudori notturni sono innocui, il risultato di un ambiente caldo o un periodo temporaneamente stressante nella propria vita. I professionisti medici, tuttavia, raccomandano a coloro che soffrono di questi nusances per un periodo prolungato chiedono il consiglio di un medico in quanto potrebbe essere un sintomo di un problema medico più grave.