Cosa sono le felpe notturne?
La sudorazione notturna si riferisce alla sudorazione eccessiva durante il sonno. La sudorazione leggera in genere non sarebbe caratterizzata da sudorazioni notturne. Le sudorazioni notturne sono più simili alle vampate di calore che si sperimentano di notte. È un problema comune che colpisce uomini e donne e può essere causato da una serie di condizioni da cose clinicamente benigne come una camera da letto calda o dormire sotto troppe coperte fino a condizioni mediche più gravi come stress eccessivo o ansia, effetti collaterali da farmaci o persino problemi neurologici.
La leggera sudorazione di notte non si caratterizzerebbe come "sudorazioni notturne". La quantità di sudore prodotta da questa condizione è eccessiva. Può variare notevolmente dalla sudorazione leggera del pigiama al bagno delle lenzuola e del letto. A volte la quantità di surriscaldamento e sudorazione che si sperimenta in un sudore notturno è così grande che li sveglia nel mezzo della notte spingendoli a spostarsi su una parte asciutta del letto o forse persino a cambiare i loro vestiti da letto. Se è chiaro che il surriscaldamento è il risultato di un ambiente caldo, indossare pigiami più leggeri o usare coperte più leggere o mantenere un flusso d'aria aperto nella camera da letto può prevenire futuri episodi. Se le condizioni del sonno non sono calde, potrebbero esserci cause mediche.
Una varietà di condizioni mediche o situazioni clinicamente correlate possono contribuire al verificarsi di sudorazioni notturne. Forse il più comune o il più ovvio è lo stress e l'ansia. Le vite di veglia stressanti possono manifestarsi nei sogni che causano grande ansia e provocano sudorazioni notturne. Per le donne in menopausa, la sudorazione notturna può verificarsi proprio come le vampate di calore durante il giorno. La sudorazione notturna può essere un sottoprodotto o un effetto collaterale di alcuni farmaci o combinazioni di farmaci. Coloro che soffrono di iperidrosi idioatica o di sudorazione eccessiva in generale, possono anche sudare eccessivamente durante le ore notturne. Infezioni, squilibri ormonali, alcuni tumori e persino problemi neurologici possono anche causare sudorazione notturna.
Nella maggior parte dei casi, i sudori notturni sono innocui - il risultato di un ambiente caldo o di un periodo temporaneamente stressante nella propria vita. I professionisti medici, tuttavia, raccomandano a coloro che soffrono di questi nusances per un periodo prolungato di chiedere il parere di un medico poiché potrebbe essere un sintomo di un problema medico più grave.