Co to są nocne poty?
Nocne poty odnoszą się do nadmiernego potu podczas snu. Lekkie pocenie zwykle nie byłoby scharakteryzowane jako nocne poty. Nocne poty są bardziej podobne do gorącej lampy błyskowej, jakich doświadcza w nocy. Jest to powszechny problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet i może być spowodowany wieloma warunkami z medycznych łagodnych rzeczy, takich jak gorąca sypialnia lub spanie pod zbyt wieloma kocami aż po poważniejsze schorzenia, takie jak nadmierne stres lub lęk, skutki uboczne z leków, a nawet problemy neurologiczne.
Niezawodne pocenie się w nocy nie byłyby charakterystyczne jako „nocne poty”. Ilość potu wytwarzanego z tego stanu jest nadmierna. Może się znacznie różnić od lekkiego pocenia się w piżamę, aż do chłonięcia w łóżku i łóżka. Czasami ilość przegrzania i potu, które doświadcza w nocy, jest tak wielkie, że budzi ich w środku nocy, co skłoniło ich do przejścia do suchej części łóżka, a nawet po to, by zmienić łóżkoodzież. Jeśli jest jasne, że przegrzanie jest wynikiem gorącego środowiska, noszenia lżejszej piżamy lub użycia lżejszych koców lub utrzymanie otwartego przepływu powietrza w sypialni może zapobiec przyszłym odcinkom. Jeśli jednak warunki do spania nie są gorące, mogą istnieć przyczyny medyczne.
Różnorodne schorzenia lub sytuacje związane z medycznie mogą przyczynić się do wystąpienia nocnych potów. Być może najczęstszym lub najbardziej oczywistym jest stres i niepokój. Stresujące życie, które budzą się w snach, które powodują wielki niepokój i powodować nocne poty. W przypadku kobiet w menopauzie mogą wystąpić nocne poty, gdy pojawiają się gorące błyski w ciągu dnia. Nocne poty mogą być produktem ubocznym lub efektem ubocznym niektórych leków lub kombinacji leków. Ci, którzy cierpią na idioatyczną hiperhidrozę lub ogólnie nadmierne pocenie, mogą również nadmiernie się pocić w nocy. Infekcje, hormonalneNierównowaga, niektóre nowotwory, a nawet problemy neurologiczne mogą również powodować pocenie się nocne.
W większości przypadków nocne poty są nieszkodliwe - wynik gorącego środowiska lub czasowo stresujący okres w życiu. Specjaliści medyczni zalecają jednak, aby osoby cierpiące na te nusange przez dłuższy czas szukali porady lekarza, ponieważ może to być objaw poważniejszego problemu medycznego.