Wat zijn nachtelijk zweten?

Nachtelijk zweten verwijst naar overmatig zweten tijdens de slaap. Licht zweten wordt meestal niet gekenmerkt als nachtelijk zweten. Nachtelijk zweten lijkt meer op opvliegers die je 's nachts ervaart. Het is een veel voorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft en kan worden veroorzaakt door tal van aandoeningen, van medisch goedaardige dingen zoals een warme slaapkamer of slapen onder te veel dekens tot ernstigere medische aandoeningen zoals overmatige stress of angst, bijwerkingen van medicijnen of zelfs neurologische problemen.

Licht zweten 's nachts zou niet worden gekenmerkt als' nachtelijk zweten '. De hoeveelheid zweet geproduceerd door deze aandoening is overdreven. Het kan enorm variëren van licht zweten in je pyjama tot het weken van de lakens en het bed. Soms is de hoeveelheid oververhitting en transpiratie die men ervaart in een nachtelijk zweet zo groot dat het hen midden in de nacht wakker maakt en hen ertoe aanzet om naar een droog gedeelte van het bed te gaan of mogelijk zelfs om hun bedkleding aan te trekken. Als het duidelijk is dat de oververhitting het gevolg is van een warme omgeving, kan het dragen van lichtere pyjama's of het gebruik van lichtere dekens of het houden van een open luchtstroom in de slaapkamer toekomstige afleveringen voorkomen. Als de slaapomstandigheden echter niet heet zijn, kunnen er medische oorzaken zijn.

Een verscheidenheid aan medische aandoeningen of medisch gerelateerde situaties kan bijdragen aan het optreden van nachtelijk zweten. Misschien is de meest voorkomende of meest voor de hand liggende stress en angst. Een stressvol wakker leven kan zich uiten in dromen die grote angst veroorzaken en nachtelijk zweten veroorzaken. Voor vrouwen in de menopauze kan nachtelijk zweten optreden, net zoals opvliegers gedurende de dag. Nachtelijk zweten kan een bijproduct zijn of een bijwerking van bepaalde medicijnen of combinaties van medicijnen. Degenen die lijden aan idioathische hyperhidrose, of overmatig zweten in het algemeen, kunnen ook overmatig zweten tijdens de nachtelijke uren. Infecties, hormonale onevenwichtigheden, bepaalde vormen van kanker en zelfs neurologische problemen kunnen ook nachtelijk zweten veroorzaken.

In de meeste gevallen zijn nachtelijk zweten onschadelijk - het resultaat van een warme omgeving of een tijdelijk stressvolle periode in iemands leven. Medische professionals raden echter aan dat degenen die langdurig aan deze nusances lijden, het advies van een medische professional inwinnen, omdat dit een symptoom kan zijn van een ernstiger medisch probleem.