Hvad er fordelene ved drømmeterapi?
For de fleste mennesker indeholder drømme meningsfulde, forsætlige og faktiske meddelelser, der er relateret til begivenhederne i deres liv. Der er også en række beretninger om videnskabelige problemer, der er løst og litterære værker, der er udviklet som et resultat af en drøm. Nogle forskningsarbejder antyder imidlertid, at drømme er en afspejling af de problemer, som drømmeren oplever i det virkelige liv, og drømmeterapi bruges til at lette den følelsesmæssige løsning af disse problemer. Andre fordele ved drømmebehandling inkluderer opfattelsen af en persons daglige behov, ønsker og ønsker samt forståelsen af hans eller hendes fantasi.
Forekomsten af drømme under søvn har længe været et kontroversielt emne. Gamle egyptere diskuterede og fortolkede drømme, mens gamle grækere troede, at de var beskeder fra guderne. Græske lærde som Hippokrates og Aristoteles mente imidlertid, at drømme afslører fysiologisk information om kommende kropslig diSorders. Disse overbevisninger blev til sidst glemt på grund af manglende videnskabelig bevis. Det var først i 1900, da Sigmund Freud, initiativtageren til psykoanalyse og den første til at foretage en videnskabelig analyse af det menneskelige ubevidste sind, begyndte den moderne forskning om drømme.
Psykoanalyse består af forskning i det menneskelige sind og behandling af følelsesmæssige eller psykologiske lidelser. Det menneskelige sind er sammensat af den bevidste del kaldet ego , den ubevidste del kaldet ID, og samvittigheden kaldet Superego . Der er en stærk grænse blandt disse tre dele, der adskiller egoet fra forstyrrende tanker i ID; Grænsen svækkes imidlertid under søvn, hvilket tillader foruroligende tanker fra ID at nå egoet og inducere superego til at frigive advarsler. Disse aktiviteter resulterer i konflikter inden for en person og manifesteres normalt i hans eller hendes Dreams.
Manifestationerne af konflikter i drømme kan resultere i angst og depression, da egoet forsøger at opretholde kontrol ved at have en "aftale" med de andre dele, der kan manifestere sig som hæmninger, der kan forårsage unormal opførsel. I psykoanalyse udgør angst, depression og unormal opførsel de psykoneurotiske symptomer. For at behandle disse symptomer skal patienter søge psykoanalytisk behandling såsom drømmeterapi. Mens drømmeindholdsanalyse involverer den enkle beskrivelse og klassificering af genstande i drømme, inkorporerer drømmebehandling den dybe fortolkning af symboliske repræsentationer i drømme.
Under drømmeterapi ligger patienten på en behagelig sofa, da analytikeren sidder bag. Både patientens og analytikernes position giver patienten mulighed for at koncentrere sig om hans eller hendes tanker uden at få nogen distraktion fra analytikeren. Med instruktionen fra analytikeren får patienten lov til at sige noget om hans eller hendes drømmehvede Forsøger at huske smertefulde minder eller skjulte ønsker. Analytikeren vil derefter fortolke drømmene og prøve at etablere en forbindelse mellem drømme og patientens minder eller ønsker.