Wat zijn de voordelen van droomtherapie?
Voor de meeste mensen bevatten dromen zinvolle, opzettelijke en feitelijke berichten die gerelateerd zijn aan de gebeurtenissen in hun leven. Er zijn ook een aantal verslagen over wetenschappelijke problemen die zijn opgelost en literaire werken die zijn ontwikkeld naar aanleiding van een droom. Sommige onderzoeken suggereren echter dat dromen een weerspiegeling zijn van de problemen die de dromer in het echte leven ondervindt, en droomtherapie wordt gebruikt om de emotionele oplossing van deze problemen te vergemakkelijken. Andere voordelen van droomtherapie zijn de perceptie van de dagelijkse behoeften, wensen en verlangens van een persoon, evenals het begrip van zijn of haar verbeelding.
Het voorkomen van dromen tijdens de slaap is al lang een controversieel onderwerp. Oude Egyptenaren bespraken en interpreteerden dromen, terwijl oude Grieken geloofden dat het berichten van de goden waren. Griekse wetenschappers zoals Hippocrates en Aristoteles geloofden echter dat dromen fysiologische informatie onthullen over aanstaande lichamelijke aandoeningen. Deze overtuigingen werden uiteindelijk vergeten door gebrek aan wetenschappelijk bewijs. Pas in 1900 begon Sigmund Freud, de initiator van de psychoanalyse en de eerste die een wetenschappelijke analyse van het menselijk onderbewustzijn uitvoerde, met het moderne onderzoek naar dromen.
Psychoanalyse bestaat uit onderzoek naar de menselijke geest en behandeling van emotionele of psychische stoornissen. De menselijke geest bestaat uit het bewuste deel dat het ego wordt genoemd , het onbewuste deel dat het id wordt genoemd en het geweten dat het superego wordt genoemd . Er is een sterke grens tussen deze drie delen, die het ego scheidt van storende gedachten in de identiteit; de grens wordt echter zwakker tijdens de slaap, waardoor storende gedachten van de id het ego kunnen bereiken en de superego ertoe aanzetten om waarschuwingen vrij te geven. Deze activiteiten resulteren in conflicten binnen een persoon en komen meestal tot uiting in zijn of haar dromen.
De manifestaties van conflicten in dromen kunnen leiden tot angst en depressie, omdat het ego controle probeert te behouden door een "overeenkomst" te hebben met de andere delen die zich kunnen manifesteren als remmingen die abnormaal gedrag kunnen veroorzaken. In de psychoanalyse vormen angst, depressie en abnormaal gedrag de psychoneurotische symptomen. Om deze symptomen te behandelen, moeten patiënten psychoanalytische behandeling zoeken, zoals droomtherapie. Terwijl de analyse van droominhoud de eenvoudige beschrijving en classificatie van objecten in dromen omvat, omvat droomtherapie de diepe interpretatie van symbolische representaties in dromen.
Tijdens droomtherapie leunt de patiënt op een comfortabele bank terwijl de analist achter hem zit. De positie van zowel de patiënt als de analist stelt de patiënt in staat zich te concentreren op zijn of haar gedachten zonder enige afleiding van de analist te krijgen. Met de instructie van de analist mag de patiënt alles over zijn of haar dromen zeggen, terwijl hij probeert pijnlijke herinneringen of verborgen verlangens te herinneren. De analist interpreteert vervolgens de dromen en probeert een verband te leggen tussen de dromen en de herinneringen of verlangens van de patiënt.