Hvad er de forskellige typer af selvskadingsterapi?

Selvskadetapi fokuserer typisk på forskellige typer adfærdsterapi for at hjælpe enkeltpersoner med at lære sunde måder at håndtere følelser snarere end at skære eller skade sig selv på andre måder.De fleste selvskadede behandlingssessioner udføres på poliklinisk basis, skønt der er ambulante faciliteter til rådighed i nogle områder for mennesker, der ikke har succes med ambulant behandling.I nogle tilfælde kan mennesker, der selvskader eller selvmutilate, behandles med receptpligtig medicin.

De fleste psykiatere og terapeuter er bekendt med selvskading, skønt nogle har mere erfaring end andre.Patienter, der søger behandling af selvskade, ønsker muligvis at diskutere deres problemer med flere terapeuter for at finde en, der kan give den type behandling, der er bedst til deres individuelle situationer.Selvskadetapi fokuserer ofte på de underliggende problemer og følelser, der fører til den destruktive opførsel, før de arbejder på måder at stoppe den og forhindre den i fremtiden.Underliggende grunde og udløser af patientens selvdestruktive handlinger kan han bedre vurdere den bedste tilgang til behandling.Receptpligtige medicin, såsom antidepressiva eller anti-angst medicin, kan være en del af den samlede behandlingsplan, hvis terapeuten bestemmer, at patienten har et underliggende mentalt sundhedsmæssigt problem, der fører til selvskading.I nogle tilfælde behandles patienter, der gennemgår selvskadingsterapi, udelukkende med adfærdsmetoder, da de muligvis ikke har en kronisk mental sundhedstilstand, men i stedet er ikke i stand til at håndtere stress, sorg, vrede eller andre følelser på en sund og konstruktiv måde.

Patienter i selvskadingsterapi arbejder med terapeuter for at identificere og implementere mestringsstrategier for deres selvskadede triggere, der ikke involverer at skade sig selv.For eksempel kan en terapeut råde en patient til at tage dybe indåndinger, deltage i træning, lytte til beroligende musik eller skrive om følelser.Nogle terapeuter beder patienter om at oprette skriftlige handlingsplaner eller kontrakter, der bekræfter, at de ikke vil skade sig selv som en måde at holde patienter ansvarlige og hjælpe dem med at føle sig i kontrol.

Inpatient-programmer for mennesker, der selvskades ofte kombinerer gruppe- og individuelle terapisessioner.Disse programmer anvender ofte de samme teknikker som ambulante selvskadede terapisessioner, men patienter gennemgår muligvis flere terapisessioner hver dag i flere uger for at hjælpe dem med at overvinde den vanedannende karakter af deres adfærd.I alvorlige tilfælde, hvor personer, der skader sig selv, betragtes som en selvmordsrisiko, kan de blive placeret under opsyn på et psykiatrisk hospital eller et andet indpatientfacilitet til at arbejde med en psykiater, indtil de ikke risikerer at påføre sig selv dødelige skader.