Wat zijn de verschillende soorten zelfbeschadigingstherapie?
Zelfbeschadigingstherapie richt zich meestal op verschillende soorten gedragstherapie om individuen te helpen gezonde manieren te leren omgaan met gevoelens in plaats van zichzelf op andere manieren te snijden of te kwetsen. De meeste behandelingen voor zelfbeschadigingstherapie worden poliklinisch uitgevoerd, hoewel er in sommige gebieden intramurale faciliteiten beschikbaar zijn voor mensen die niet succesvol zijn met poliklinische behandeling. In sommige gevallen kunnen mensen die zichzelf verwonden of zichzelf verminken, worden behandeld met voorgeschreven medicijnen.
De meeste psychiaters en therapeuten zijn bekend met zelfbeschadiging, hoewel sommigen meer ervaring hebben dan anderen. Patiënten die behandeling voor zelfverwonding zoeken, willen misschien hun problemen met verschillende therapeuten bespreken om er een te vinden die het type behandeling kan bieden dat het beste past bij hun individuele situaties. Zelfbeschadigingstherapie richt zich vaak op de onderliggende problemen en gevoelens die leiden tot het destructieve gedrag voordat wordt gewerkt aan manieren om het te stoppen en in de toekomst te voorkomen. Deze therapiesessies kunnen een algemene dialoog tussen de patiënt en de therapeut omvatten, maar ze bevatten vaak andere benaderingen om beide partijen te helpen het gedrag van de patiënt beter te begrijpen, zoals journaal, tekenen of rollenspel.
Zodra een therapeut de belangrijkste onderliggende redenen en triggers voor zelfvernietigende acties van de patiënt heeft bepaald, kan hij de beste behandelingsmethode beter beoordelen. Receptmedicijnen, zoals antidepressiva of anti-angstmiddelen, kunnen onderdeel uitmaken van het algehele behandelplan als de therapeut vaststelt dat de patiënt een onderliggend psychisch probleem heeft dat tot zelfbeschadiging leidt. In sommige gevallen worden patiënten die zelfbeschadigingstherapie ondergaan alleen behandeld met gedragsbenaderingen, omdat ze mogelijk geen chronische psychische aandoening hebben, maar in plaats daarvan niet in staat zijn om op een gezonde en constructieve manier met stress, verdriet, woede of andere emoties om te gaan. .
Patiënten in zelfbeschadigingstherapie werken samen met therapeuten om copingstrategieën te identificeren en te implementeren voor hun zelfbeschadigingstriggers waarbij ze zichzelf niet verwonden. Een therapeut kan een patiënt bijvoorbeeld adviseren diep adem te halen, aan lichaamsbeweging te doen, naar kalmerende muziek te luisteren of over gevoelens te schrijven. Sommige therapeuten vragen patiënten om schriftelijke actieplannen of contracten op te stellen waarin ze bevestigen dat ze zichzelf geen schade zullen toebrengen als een manier om patiënten verantwoordelijk te houden en hen te helpen zich onder controle te houden.
Intramurale programma's voor mensen die zichzelf schade toebrengen combineren vaak groeps- en individuele therapiesessies. Deze programma's maken vaak gebruik van dezelfde technieken als ambulante zelfbeschadigingstherapiesessies, maar patiënten kunnen verschillende therapiesessies elke dag gedurende enkele weken doorlopen om hen te helpen het verslavende karakter van hun gedrag te overwinnen. In ernstige gevallen waarin personen die zichzelf schade toebrengen, als een zelfmoordrisico worden beschouwd, kunnen ze onder toezicht worden geplaatst in een psychiatrisch ziekenhuis of een andere intramurale instelling om met een psychiater te werken totdat ze geen risico lopen zichzelf dodelijk letsel toe te brengen.