Was sind die verschiedenen Arten der Selbstverletzungstherapie?

Selbstverletzungstherapie konzentriert sich typischerweise auf verschiedene Arten von Verhaltenstherapie, um Einzelpersonen zu helfen, gesunde Wege zu lernen, um mit Gefühlen umzugehen, anstatt sich auf andere Weise zu schneiden oder zu verletzen. Die meisten Sessions-Therapie-Behandlungssitzungen werden ambulant durchgeführt, obwohl in einigen Bereichen stationäre Einrichtungen für Menschen verfügbar sind, die mit ambulanter Behandlung nicht erfolgreich sind. In einigen Fällen können Menschen, die sich selbst inverloren oder selbstversetzt haben, mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden. Patienten, die eine Behandlung wegen Selbstverletzung suchen, möchten möglicherweise ihre Probleme mit mehreren Therapeuten diskutieren, um eine zu finden, die die Art der Behandlung für ihre individuellen Situationen am besten anbieten kann. Die Selbstverletzungstherapie konzentriert sich oft auf die zugrunde liegenden Probleme und Gefühle, die zu dem zerstörerischen Verhalten führen, bevor sie an Möglichkeiten arbeiten, sie zu stoppen und in Zukunft zu verhindern. Diese Therapie SessiONS kann den allgemeinen Dialog zwischen dem Patienten und dem Therapeuten enthalten, aber häufig andere Ansätze, um beide Parteien zu helfen, das Verhalten des Patienten besser zu verstehen, z. B. Journaling, Zeichnen oder Rollenspiele.

Sobald ein Therapeut die wichtigsten Gründe und Auslöser für die selbstzerstörerischen Handlungen des Patienten festgelegt hat, kann er den besten Ansatz zur Behandlung besser bewerten. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamente können Teil des Gesamtbehandlungsplans sein, wenn der Therapeut feststellt, dass der Patient ein zugrunde liegendes psychisches Gesundheitsproblem hat, das zu Selbstverletzung führt. In einigen Fällen werden Patienten, die eine Selbstverletzungstherapie durchlaufen, ausschließlich mit Verhaltensansätzen behandelt, da sie möglicherweise keinen chronischen psychischen Gesundheitszustand haben, sondern nicht mit Stress, Trauer, Wut oder anderen Emotionen auf gesunde und konstruktive Weise umgehen können.

Patienten inSelbstverletzungstherapie arbeiten mit Therapeuten zusammen, um Bewältigungsstrategien für ihre Selbstverletzungsauslöser zu identifizieren und umzusetzen, die sich nicht selbst verletzen. Zum Beispiel kann ein Therapeut einem Patienten raten, tief zu atmen, Sport zu treiben, Musik zu beruhigen oder über Gefühle zu schreiben. Einige Therapeuten bitten die Patienten, schriftliche Aktionspläne oder Verträge zu erstellen, die bestätigen, dass sie sich nicht selbst schaden, um Patienten zur Rechenschaft zu ziehen und ihnen zu helfen, die Kontrolle zu haben.

stationäre Programme für Menschen, die sich selbst verletzen, verbinden häufig Gruppen- und Einzeltherapiesitzungen. Diese Programme verwenden häufig die gleichen Techniken wie ambulante Selbstverletzungstherapiesitzungen, aber die Patienten können mehrere Wochen lang jeden Tag mehrere Therapiesitzungen durchlaufen, um die Süchtigste ihres Verhaltens zu überwinden. In schweren Fällen, in denen Personen, die selbst schaden, als Selbstmordrisiko eingestuft werden, können sie in einem psychiatrischen Krankenhaus oder einer anderen stationären Einrichtung zur Arbeit in die Aufsicht gestellt werdenein Psychiater, bis sie nicht selbst gefährdet sind, wenn sie sich selbst tödliche Verletzungen zufügen.