Hvad er hindbærketoner?
hindbærketoner er en naturlig forbindelse, der findes i planter, der kemisk ligner capsaicin og synephrin, to stoffer, der kan regulere metabolismen. Ketoner i Raspberry -planten giver frugten sin behagelige duft og repræsenterer en almindelig ingrediens i aromastoffer i forarbejdet mad. Kosmetikfirmaer bruger også forbindelsen til at give produkter en aromatisk duft. Raspberry-ketoner blev markedsført som et vægttabstilskud, efter at undersøgelser med rotter viste mulige fedtforbrændende egenskaber.
capsaicin giver varm peber deres krydret smag og kan øge stofskiftet. Synephrine, en alkaloid, der findes i bitter orange ekstrakt, repræsenterer en form for efedrin, et stimulant, der ofte tilsættes til vægttabstilskud. Hindbærketoner har lignende kvaliteter uden den brændende virkning af varme chilipepper.
I nogle kulturer tjente plantens blad og bær som medicin i århundreder, både som en aktuel anvendelse og sundhedsfødevarer. En te lavet af hindbærblade behandletIntestinale problemer, såsom diarré, hjerteproblemer, diabetes og influenzasymptomer. Nogle traditionelle medicinske praktikere anbefalede hindbærforbrug for at rense kroppen, fordi de muligvis kan fremkalde sved og urinstrøm.
hindbærketoner kan også lette menstruationskramper og regulere kraftig blødning ved afslappende muskelspasmer. Under graviditet kan kemikalierne muligvis forhindre morgensyge og mindske smerten ved arbejdskraft. Selvom kosttilskud, der indeholder hindbærketoner, kan være sikre, råder medicinske eksperter kvinder til at tjekke med en læge, før de bruger disse kosttilskud under graviditet.
Disse stoffer kan øge virkningerne af hormonet østrogen. Kvinder, der lider af hormonelle forhold, der er knyttet til østrogenproduktion, skal søge lægehjælp, før de bruger hindbær kosttilskud. Disse lidelser inkluderer endometriose, bryst- eller æggestokkræft og livmoderfibroider.
En japansk undersøgelse ved hjælp af rotter, der blev fodret med en fedtfattig diæt og hindbærketoner, viste, at de forhindrede vægtøgning og fedtakkumulering i leveren og andre væv. Dyrenes niveau af triglycerider, en form for fedt, der er opbevaret for energi, faldt, førende forskere til at afslutte ketoner kan forhindre og behandle fedme ved at øge stofskiftet og forbrænding af fedt som energi. Resultaterne er ikke replikeret i menneskelige forsøg.
De fleste syntetiske kosttilskud indeholder 100 milligram ketoner pr. Tablet, men der er ikke indstillet nogen anbefalet dosering. Foreløbige undersøgelser viser ingen giftige bivirkninger af kemikaliet ved fem gange den gennemsnitlige dosis, men potentielle reaktioner fra højere niveauer er ikke kendt. Ketoner reagerer muligvis forskelligt for personer, der lider af visse sundhedsmæssige forhold eller for ældre.
I kosmetiske kropsprodukter har producenter markedsført cremer og lotioner til behandling af cellulite og hududslæt. Disse virksomheder har foreslået, at ketoner i produkterne aktiverer lipase, et humant enzym, der findes i bugspytkirtlen, der nedbryder fedt i mad, så det kan absorberes. Som med interne anvendelser, beviser ingen videnskabelige beviser, at ketoner reducerer udseendet af cellulite.