O que são cetonas de framboesa?
cetonas de framboesa são um composto natural encontrado em plantas quimicamente semelhantes à capsaicina e sinefrina, duas substâncias que podem regular o metabolismo. As cetonas na planta de framboesa dão à fruta seu perfume agradável e representam um ingrediente comum de aromatizante em alimentos processados. As empresas de cosméticos também usam o composto para dar aos produtos um perfume aromático. As cetonas de framboesa foram comercializadas como um suplemento de perda de peso depois que estudos com ratos mostraram possíveis propriedades de queima de gordura.
A capsaicina dá a pimentão quente seu sabor picante e pode aumentar o metabolismo. A sinefrina, um alcalóide encontrado no extrato de laranja amargo, representa uma forma de efedrina, um estimulante comumente adicionado a suplementos de perda de peso. As cetonas de framboesa têm qualidades semelhantes sem o efeito ardente de peppers de pimenta quente.
Em algumas culturas, a folha e a baga da planta serviram de medicamento por séculos, tanto como aplicação tópica quanto alimentos saudáveis. Um chá feito de folhas de framboesa tratadasProblemas intestinais, como diarréia, problemas cardíacos, diabetes e sintomas da gripe. Alguns praticantes de medicina tradicionais recomendaram o consumo de framboesa para limpar o corpo, porque eles podem induzir transpiração e fluxo de urina.
cetonas de framboesa também podem aliviar cólicas menstruais e regular o sangramento pesado relaxando espasmos musculares. Na gravidez, os produtos químicos podem impedir a doença da manhã e diminuir a dor do trabalho de parto. Embora os suplementos contendo cetonas de framboesa possam ser seguros, especialistas médicos aconselham as mulheres a verificar com um médico antes de usar esses suplementos durante a gravidez.
Essas substâncias podem aumentar os efeitos do hormônio estrogênio. As mulheres que sofrem de condições hormonais ligadas à produção de estrogênio devem procurar aconselhamento médico antes de usar suplementos alimentares de framboesa. Esses distúrbios incluem endometriose, câncer de mama ou ovário e miomas uterinos.
Um estudo japonês usando ratos alimentados com uma dieta rica em gordura e cetonas de framboesa mostrou que eles impediam o ganho de peso e o acúmulo de gordura no fígado e em outros tecidos. O nível de triglicerídeos dos animais, uma forma de gordura armazenada para energia, caiu, levando os pesquisadores a concluir que as cetonas podem prevenir e tratar a obesidade, aumentando o metabolismo e a queima de gordura como energia. Os resultados não foram replicados em ensaios humanos.
A maioria dos suplementos dietéticos sintéticos contém 100 miligramas de cetonas por comprimido, mas nenhuma dose recomendada foi definida. Estudos preliminares não mostram efeitos adversos tóxicos do produto químico cinco vezes a dose média, mas as reações potenciais de níveis mais altos não são conhecidos. As cetonas podem reagir de maneira diferente para indivíduos que sofrem certas condições de saúde ou para os idosos.
Em produtos cosméticos, os fabricantes têm cremes e loções comercializados para tratar erupções cutâneas de celulite e pele. Essas empresas propuseram que cetonas nos produtos ativam lipase, uma enzima humana encontrada no pâncreas que quebra a gordura nos alimentos para que possa ser absorvida. Como nos usos internos, nenhuma evidência científica prova que as cetonas reduzem a aparência da celulite.