Was sind Raspberry -Ketone?
Himbeerketone sind eine natürliche Verbindung, die in Pflanzen vorkommt, die chemisch dem Capsaicin und Synephrin ähnlich sind, zwei Substanzen, die den Stoffwechsel regulieren könnten. Ketone in der Himbeerpflanze verleihen der Frucht ihren angenehmen Duft und stellen einen gängigen aromatisierenden Zutaten in verarbeiteten Lebensmitteln dar. Kosmetikunternehmen verwenden die Verbindung auch, um den Produkten einen aromatischen Duft zu verleihen. Himbeerketone wurden als Gewichtsverlustzusatz vermarktet, nachdem Studien mit Ratten mögliche Fettverbrennungseigenschaften zeigten.
capsaicin verleiht Heißpeppers ihren würzigen Geschmack und könnte den Stoffwechsel erhöhen. Synephrin, ein Alkaloid, das in bitterem Orangenextrakt gefunden wurde, repräsentiert eine Form von Ephedrin, einem Stimulanzien, das üblicherweise zu Gewichtsverlustzusagen zugesetzt wird. Himbeerketone haben ähnliche Eigenschaften ohne den brennenden Effekt heißer Chilischoten.
In einigen Kulturen diente das Blatt und die Beere der Pflanze seit Jahrhunderten sowohl als topische Anwendung als auch als gesundheitliche Lebensmittel. Ein Tee aus Himbeerblättern behandeltDarmprobleme wie Durchfall, Herzprobleme, Diabetes und Grippesymptome. Einige traditionelle Medizinpraktiker empfahlen den Himbeerkonsum, den Körper zu reinigen, da sie Schweiß und Urinfluss induzieren könnten.
Raspberry -Ketone können auch Menstruationskrämpfe lindern und schwere Blutungen durch Entspannung von Muskelkrämpfen regulieren. In der Schwangerschaft können die Chemikalien die morgendliche Krankheit verhindern und den Schmerz der Wehen verringern. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel mit Himbeerketonen sicher sein könnten, raten medizinische Experten Frauen, sich bei einem Arzt zu erkundigen, bevor diese Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft verwendet werden.
Diese Substanzen können die Auswirkungen des Hormonöstrogens erhöhen. Frauen, die unter hormonellen Erkrankungen leiden, die mit der Östrogenproduktion verbunden sind, sollten medizinische Rat einholen, bevor sie Himbeer -Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Diese Störungen umfassen Endometriose, Brust- oder Eierstockkrebs sowie Uterusmyome.
Eine japanische Studie, die Ratten unter Verwendung einer fettreichen Diät und Himbeerketonen unter Verwendung von Ratten gefüttert haben, zeigte, dass sie die Gewichtszunahme und die Fettakkumulation in Leber und anderen Geweben verhinderten. Die Triglyceride aus dem Tieren, eine Form von Fett, die für Energie gespeichert sind, fiel und führte dazu, dass die Forscher zu dem Schluss kommen könnten, dass Ketone Fettleibigkeit verhindern und behandeln könnten, indem sie den Stoffwechsel steigern und Fett als Energie verbrennen. Die Ergebnisse wurden in menschlichen Versuchen nicht repliziert.
Die meisten synthetischen Nahrungsergänzungsmittel enthalten 100 Milligramm Ketone pro Tablette, es wurde jedoch keine empfohlene Dosierung festgelegt. Vorläufige Studien zeigen keine toxischen Nebenwirkungen der Chemikalie bei der fünffachen durchschnittlichen Dosis, aber potenzielle Reaktionen aus höheren Werten sind nicht bekannt. Ketone können für Personen, die an bestimmten Gesundheitszuständen oder für ältere Menschen leiden, unterschiedlich reagieren.
In kosmetischen Körperprodukten haben die Hersteller Cremes und Lotionen zur Behandlung von Cellulite und Hautausschlägen vermarktet. Diese Unternehmen haben vorgeschlagen, dass Ketone in den Produkten Lipase aktivieren, ein menschliches Enzym in der Bauchspeicheldrüse, das Fett in Nahrung abbricht, damit es absorbiert werden kann. Wie bei den internen Verwendungen beweisen keine wissenschaftlichen Erkenntnisse, dass Ketone das Erscheinungsbild von Cellulite verringern.