Hvad er Valerian Root?

Valerian Root, fra det latinske navn Valeriana officinalis , er en blomstrende flerårig plante med lyserøde og hvide blomster, der udviser en sød aroma. Nogle af dets almindelige navne er engelske Valerian, Vermont Valerian, tysk Valerian, Great Wild Valerian og Vandal Root. Valerian Root er blevet brugt til sine medicinske egenskaber i mange år.

Valerian Root er blevet vidt brugt til at forhindre søvnløshed. Dens stille og beroligende effekter hjælper en person med at sove. Selvom en person kan opleve denne effekt umiddelbart efter at have brugt Valerian Root første gang, er det almindeligt, at en person bruger den i et par uger, før han oplever den fulde effekt af urten.

Denne urt er blevet brugt til at lindre angst og behandle mennesker, der oplever hysteri. Det er kendt at fremme menstruation hos kvinder, når de indtages som en varm te og ofte bruges som en smertestillende reliever. Valerian Root er blevet brugt til behandling af migræne.

Valerian har været nyttigt til at trøste Colicky BABies, ved at sænke feber og er blevet brugt til at nedbryde forkølelse. Det har hjulpet med helingen af ​​mavesår og har været nyttigt til at forhindre gas. Når det tages som en te internt på samme tid som at anvende den eksternt på huden, har det hjulpet med at helbrede sår og bumser.

Valerian Root kan dyrkes i en urtehave hjemme hos sig, købes i en ernæringsbutik eller bestilles online fra et velrenommeret firma. Når du køber urter, er det vigtigt at huske, at urten er standardiseret, så man er sikker på at få et renere urtprodukt. Dette skal annonceres på ydersiden af ​​pakken og let at se.

Brugen af ​​valerianske rod skal betragtes som omhyggeligt. Det tagede beløb kan resultere i forgiftning, hvis urten tages over en periode i større mængder. Valerian Root har været kendt for sin negative virkning på forskellige receptpligtige medicin. Konsultation med en fysikIan skal altid overvejes, når man blander en urt med receptpligtig medicin.

Valerian Root er tilgængelig på markedet i kapselform, te og tinkturer. Mens en person generelt vil have den samme ønskede effekt ved at tage Valerian Root i enhver form, er det godt at huske, at kapsler skal fordøjes af maven for at Valerian skal frigøres i kroppen. Væsker, såsom te og tinkturer, absorberes af blodbanen umiddelbart efter indtagelse og har en hurtigere effekt på kroppen.