Wat is Valeriaanwortel?

Valeriaanwortel, van de Latijnse naam valeriana officinalis , is een bloeiende meerjarige plant met roze en witte bloemen die een zoet aroma vertonen. Sommige van de gemeenschappelijke namen zijn Engelse valeriaan, Vermont Valeriaan, Duitse valeriaan, grote wilde valeriaan en vandaalwortel. Valeriaanwortel wordt al vele jaren gebruikt voor zijn medicinale eigenschappen.

Valeriaanwortel wordt veel gebruikt bij het voorkomen van slapeloosheid. De rustige en kalmerende effecten helpen een persoon te slapen. Hoewel een persoon dit effect onmiddellijk na het gebruik van Valeriaan de eerste keer kan ervaren, is het gebruikelijk dat een persoon het een paar weken gebruikt voordat hij het volledige effect van het kruid ervaart.

Dit kruid is gebruikt bij het verlichten van angst en het behandelen van mensen die hysterie ervaren. Het is bekend dat het bij vrouwen de menstruatie bevordert wanneer het wordt ingenomen als een hete thee en wordt vaak gebruikt als een pijnstiller. Valeriaanwortel is gebruikt om migraine te behandelen.

Valeriaan is nuttig geweest bij het troosten van Colicky BABies, bij het verlagen van koorts en is gebruikt bij het uiteenvallen van verkoudheid. Het heeft geholpen bij het genezen van maagzweren en is behulpzaam geweest bij het voorkomen van gas. Wanneer ze intern als thee worden genomen, heeft het op hetzelfde moment als extern op de huid worden aangebracht, het heeft bijgedragen aan het genezen van zweren en puistjes.

Valeriaanwortel kan worden gekweekt in een kruidentuin in iemands huis, gekocht in een voedingswinkel of online bestelt bij een gerenommeerd bedrijf. Bij het kopen van kruiden is het belangrijk om te onthouden dat het kruid gestandaardiseerd is, dus men zal zeker een zuiverder kruidenproduct krijgen. Dit moet worden geadverteerd aan de buitenkant van het pakket en gemakkelijk te zien.

Het gebruik van valeriaanwortel moet zorgvuldig worden overwogen. Het intern dat intern wordt genomen, kan leiden tot vergiftiging als het kruid gedurende een bepaalde periode in grotere hoeveelheden wordt genomen. Valeriaanwortel staat bekend om zijn nadelige effect op verschillende voorgeschreven medicijnen. Overleg met een fysiekIan moet altijd worden overwogen bij het mengen van een kruid met medicijnen op recept.

Valeriaanwortel is beschikbaar op de markt in capsulevorm, thee en tincturen. Hoewel een persoon over het algemeen hetzelfde gewenste effect zal hebben door Valeriaanwortel in elke vorm te nemen, is het goed om te onthouden dat capsules door de maag moeten worden verteerd om de valeriaan in het lichaam te laten worden vrijgelaten. Vloeistoffen, zoals thee en tincturen, worden onmiddellijk na inname geabsorbeerd door de bloedbaan en hebben een sneller effect op het lichaam.