Was macht ein Depressionstherapeut?
Ein Depressionstherapeut ist ein Psychotherapeut, der mit Einzelpersonen zusammenarbeitet, um sie bei der Überwindung ihrer Depression durch verschiedene Techniken, einschließlich Gesprächstherapie, zu unterstützen. Obwohl jeder Depressionstherapeut einen etwas anderen Ansatz im Umgang mit Menschen und bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen hat, befolgen sie in der Regel ähnliche Methoden, um potenzielle Lebensursachen der Depression zu identifizieren und anschließend Informationen zu Techniken zur Behandlung der täglichen Symptome bereitzustellen. Häufig arbeitet dieser Therapeutentyp mit dem Arzt oder Psychiater des Patienten zusammen, wenn der Patient Medikamente gegen seine Depression einnimmt.
In vielen Fällen wird ein Depressionstherapeut zunächst die Anamnese eines Patienten mit ihm besprechen, um ihm dabei zu helfen, Muster oder bestimmte Ereignisse zu identifizieren, die zur Depression beigetragen haben könnten. Obwohl Depressionen häufig eine physiologische Erkrankung sind, deren Ursache nicht leicht zu bestimmen ist, können bestimmte Lebensereignisse mit Sicherheit zu dem Problem beitragen. Wenn die Depression nach einer großen Lebensveränderung wie einer Scheidung oder dem Verlust eines Arbeitsplatzes einsetzt, kann der Depressionstherapeut dem Patienten helfen, mit seinen Gefühlen in Bezug auf dieses Ereignis umzugehen und Fortschritte zu erzielen. An dieser Stelle kann es auch hilfreich sein, Probleme zu identifizieren, die sich während des gesamten Lebens eines Menschen wiederholen, z. B. fehlgeschlagene Beziehungen.
Der Therapeut beginnt auch, mit dem Patienten zusammenzuarbeiten, um negative Gedankenmuster oder Gewohnheiten zu identifizieren, die eine Depression erheblich verschlimmern können. Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine übliche Behandlung, die von einem Depressionstherapeuten angewendet wird. Sie zielt darauf ab, diese negativen Gedankenmuster und andere Verhaltensweisen, die zur Depression beitragen können, wie z. B. schlechte Kommunikationsfähigkeiten, die Probleme in Beziehungen verursachen können, zu reduzieren und zu verhindern. Der Therapeut stellt häufig spezielle Techniken zur Verfügung, um diese destruktiven Gedanken oder Verhaltensweisen zu stoppen, und fordert den Patienten auf, diese Techniken zwischen den Therapiesitzungen zu üben. Es können auch andere Veränderungen des Lebens empfohlen werden, z. B. die Reduzierung des Alkoholkonsums oder die Steigerung der körperlichen Aktivität.
Obwohl einige Leute der Meinung sind, dass eine Gesprächstherapie mit einem Depressionstherapeuten alles ist, was sie brauchen, um sich besser zu fühlen, müssen andere auch Medikamente gegen Depressionen einnehmen. Der Therapeut arbeitet dann mit einem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass die Versorgung des Patienten so effektiv wie möglich ist. Wenn der Therapeut ein Arzt ist, kann er das Medikament möglicherweise direkt verschreiben. Es ist wichtig, dass jeder, der Depressionstherapeut werden möchte, Spaß daran hat, mit Menschen zu arbeiten und anderen zu helfen.