우울증 치료사는 무엇을합니까?

우울증 치료사는 대화 요법을 포함한 다양한 기술을 통해 우울증을 극복하는 데 도움을주기 위해 개인과 협력하는 정신 건강 전문가입니다. 각 우울증 치료사는 사람들과 대화하고 정신 질환을 치료하는 데 약간 다른 접근법을 가질 수 있지만, 일반적으로 우울증의 잠재적 인 수명 원인을 식별하는 유사한 방법을 따른 다음 일일 증상을 다루는 기술에 대한 정보를 제공합니다. 종종, 이러한 유형의 치료사는 개인이 우울증에 대한 약물 치료를받는 경우 환자의 의사 또는 정신과 의사와 함께 일할 것입니다.

대부분의 경우 우울증 치료사는 환자의 병력을 논의하여 우울증에 기여할 수있는 패턴이나 특정 사건을 식별하는 데 도움이됩니다. 우울증은 종종 생리 학적 상태이지만 쉽게 식별 할 수있는 원인이 없지만 특정 삶의 사건은 확실히 문제에 기여할 수 있습니다. DEPRESSION은 이혼이나 직업 상실과 같은 큰 삶의 변화가 끝난 후 시작되었으며, 우울증 치료사는 환자 가이 사건에 대한 자신의 감정을 다루고 앞으로 나아갈 수 있도록 도울 수 있습니다. 실패한 관계와 같이 개인의 삶 전체에서 자신을 반복하는 문제를 식별하는 것도이 시점에서 도움이 될 수 있습니다.

치료사는 또한 환자와 협력하여 부정적인 사고 패턴이나 습관을 식별하여 우울증을 크게 악화시킬 수 있습니다. 인지 행동 요법은 우울증 치료사가 사용하는 일반적인 치료법으로, 이러한 부정적인 사고 패턴과 관계에 문제를 일으킬 수있는 의사 소통 기술이 열악한 것과 같은 우울증에 기여할 수있는 다른 행동을 줄이고 방지하는 것을 목표로합니다. 치료사는 종종 자신의 트랙에서 이러한 파괴적인 생각이나 행동을 막기위한 특정 기술을 제공 할 것입니다.치료 세션 사이에서 이러한 기술을 사용하여 환자에게 연습하도록 요청합니다. 예를 들어 알코올 섭취 감소 또는 운동 증가와 같은 다른 삶의 변화도 권장 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 우울증 치료사와의 대화 요법이 기분이 좋아지기 시작하는 데 필요한 전부라고 생각하지만, 다른 사람들은 우울증에 대한 약물 치료를 받아야 할 것입니다. 그런 다음 치료사는 의사와 함께 환자의 치료가 가능한 한 효과적인지 확인하기 위해 의사와 함께 일할 것입니다. 치료사가 의사 인 경우 약물을 직접 처방 할 수 있습니다. 우울증 치료사가되기를 원하는 사람은 합법적으로 사람들과 함께 일하고 다른 사람들을 돕는 것을 즐기는 것이 중요합니다.