うつ病セラピストは何をしますか？

うつ病セラピストは、トーク療法を含むさまざまな技術を通じてうつ病を克服するのを支援するために個人と協力するメンタルヘルスの専門家です。各うつ病療法士は、人と話し合い、精神疾患を治療するためのわずかに異なるアプローチを持っているかもしれませんが、通常、うつ病の潜在的な命の原因を特定し、毎日の症状に対処する技術に関する情報を提供する同様の方法に従っています。多くの場合、このタイプのセラピストは、個人がうつ病の薬を服用している場合、患者の医師または精神科医と併せて働きます。

多くの場合、うつ病療法士は、うつ病に貢献した可能性のあるパターンまたは特定の出来事を特定するのを助けるために、患者の歴史を彼らと話し合うことから始めます。多くの場合、うつ病は生理学的状態であり、容易に識別できる原因はありませんが、特定のライフイベントは確かに問題に寄与する可能性があります。 depreの場合SSIONは、離婚や仕事の喪失など、大きな人生の変化の後に始まりました。うつ病セラピストは、患者がこの出来事についての感情に対処し、前進し始めることができます。関係の失敗など、個人の人生を通して自分自身を繰り返す問題を特定することも、この時点で役立つ可能性があります。

セラピストはまた、うつ病を大幅に悪化させる可能性のあるネガティブな思考パターンまたは習慣を特定するために患者と協力し始めます。認知行動療法は、うつ病療法士が使用する一般的な治療法であり、これらのネガティブな思考パターンや、関係の問題を引き起こす可能性のあるコミュニケーションスキルの低さなど、うつ病に寄与する可能性のある他の行動を減らし、防止することを目的としています。セラピストはしばしば、これらの破壊的な思考や行動をトラックで止めるための特定のテクニックを提供し、治療セッションの合間にこれらの技術を使用して練習するよう患者に依頼します。たとえば、アルコールの摂取量の減少や運動の増加など、他の生活の変化も推奨される場合があります。

うつ病療法士とのトーク療法は気分が良くなるために必要なすべてであると感じる人もいれば、うつ病のために薬を服用する必要がある人もいます。その後、セラピストは医師と協力して、患者のケアが可能な限り効果的であることを確認します。セラピストが医師である場合、彼または彼女は薬を直接処方できるかもしれません。うつ病セラピストになりたい人にとっては、人々との仕事や他の人を助けることを合法的に楽しむことが重要です。