Co robi terapeuta depresji?
Terapeuta depresji to profesjonalista ds. Zdrowia psychicznego, który pracuje z osobami, aby pomóc im w przezwyciężeniu depresji za pomocą różnych technik, w tym terapii talk. Chociaż każdy terapeuta depresji może mieć nieco inne podejście do rozmowy z ludźmi i leczeniem choroby psychicznej, zazwyczaj stosują podobne metody identyfikacji potencjalnych przyczyn depresji, a następnie dostarczania informacji o technikach radzenia sobie z codziennymi objawami. Często ten rodzaj terapeuty będzie współpracował z lekarzem lub psychiatrą pacjenta, jeśli dana osoba jest lekarska na depresję.
W wielu przypadkach terapeuta depresji zacznie od omówienia z nimi historii pacjenta, aby pomóc mu zidentyfikować wzorce lub określone zdarzenia, które mogły przyczynić się do depresji. Chociaż często depresja jest stanem fizjologicznym, bez łatwej do zidentyfikowania przyczyny, pewne zdarzenia życiowe z pewnością mogą przyczynić się do problemu. Jeśli DEPRESSION zaczęło się po wielkiej zmianie życia, takiej jak rozwód lub utrata pracy, terapeuta depresji będzie w stanie pomóc pacjentowi poradzić sobie z jego uczuciami na temat tego wydarzenia i zacząć iść naprzód. W tym momencie może być również identyfikacja problemów, które powtarzają się w życiu jednostki, takie jak nieudane relacje.
Terapeuta zacznie również współpracować z pacjentem w celu zidentyfikowania negatywnych wzorców myślowych lub nawyków, które mogą znacznie pogorszyć depresję. Terapia behawioralna poznawcza jest powszechnym leczeniem stosowanym przez terapeuty depresji, którego celem jest zmniejszenie i zapobieganie tym negatywnym wzorom myślenia i innym zachowaniom, które mogą przyczynić się do depresji, takich jak słabe umiejętności komunikacji, które mogą powodować problemy w związkach. Terapeuta często dostarcza określone techniki zatrzymywania tych destrukcyjnych myśli lub zachowań w swoich torach iPoprosi pacjenta o ćwiczenie przy użyciu tych technik między sesjami terapeutycznymi. Można również zalecić inne zmiany życia, takie jak na przykład zmniejszenie spożycia alkoholu lub zwiększenie ćwiczeń.
Chociaż niektórzy uważają, że terapia rozmowy z terapeutą depresyjną jest wszystkim, czego potrzebują, aby zacząć czuć się lepiej, inni będą musieli również przyjmować leki na depresję. Terapeuta będzie następnie współpracować z lekarzem, aby upewnić się, że opieka pacjenta jest tak skuteczna, jak to możliwe. Jeśli terapeuta jest lekarzem, może być w stanie bezpośrednio przepisać lek. Ważne jest, aby każdy, kto chce zostać terapeutą depresji, mógł legalnie lubić pracę z ludźmi i pomagać innym.