Wie kann ich aus einer missbräuchlichen Situation herauskommen?
missbräuchliche Situationen sind tendenziell kompliziert. Menschen an der Außenseite einer missbräuchlichen Beziehung denken oft, dass das Verlassen ein einfacher Prozess ist, aber das ist selten der Fall. Oft gibt es eine Reihe von Faktoren, die es sowohl physisch als auch emotional schwierig machen, dass die missbrauchte Person geht. Sobald Sie festgestellt haben, dass Sie es besser verdienen, können Sie sich darauf vorbereiten, aus einer missbräuchlichen Situation herauszukommen, indem Sie alle Ihre wesentlichen Dokumente finden, sicherstellen, dass Sie Ihre eigenen Geldquellen haben, einen Unterkunft finden und einige Beratungssitzungen festlegen. Viele Menschen ertragen sich mit missbräuchlichen Situationen, wenn sie einfach Änderungen vornehmen, um den Missbraucher zu beruhigen, dass die Dinge besser werden. Besitzen Sie das Problem nicht. Ihr erster Schritt, Ihren Täter zu verlassen, besteht darin, zu erkennen, dass Sie nicht die Ursache des Missbrauchs sind und dass Sie es besser verdienen, als ständig physischer, verbaler und emotionaler Missbrauch ausgesetzt zu sein.
Als nächstes beginnen Sie sich zu versammelnWesentliche Dokumente, die Sie benötigen, um ein neues Leben zu beginnen. Dazu gehören Identifikationsdokumente wie eine Führerschein und Sozialversicherungskarte. Nehmen Sie auch jede Art von Dokumenten mit, die sich auf die Beziehung wie Geburtsurkunden, Heiratsurkunden oder Scheidungspapiere beziehen. Wenn Sie medizinische Unterlagen für sich selbst und Kinder haben, die mit Ihnen gehen, fügen Sie sie zusammen mit dem Nachweis des Versicherungsschutzes hinzu.
Sie brauchen oft Geld, um aus einer missbräuchlichen Situation herauszukommen. Nehmen Sie Bargeld, Kreditkarten und Dokumente in Bezug auf alle Bankkonten, die gemeinsam geteilt werden. Entfernen Sie Ihren Namen von vorhandenen Bankkonten und legen Sie nur so bald wie möglich neue in Ihrem Namen fest. Denken Sie daran, dass Sie im Verlauf der Beziehung zum Haushalt beigetragen haben und berechtigt sind, diese gemeinsamen Mittel zu verwenden.
nehmen einige Artikel mit, die einen sentimentalen Wert haben und vordierenDie missbräuchlichen Situationen und Vorfälle, die Ihnen entkommen. Dies können Fotos oder ähnliche Elemente enthalten, die wenig Platz einnehmen. Das Erdenken dieser Art bietet Ihnen eine Verbindung zu der Person, die Sie vor dem missbräuchlichen Verhalten auf Ihrem Sinn für Wert und Selbstvertrauen untergraben.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie viel zur Hand haben. Mit einem Monat können Sie nach Ihrer Gesundheit sehen, während Sie Ihr Leben arrangieren. Betrachten Sie es als ein Detail, das Sie bei der Eingabe dieser neuen Lebensphase ansprechen müssen.
Vorbereitungen für den Wohnraum. Sie benötigen einen sicheren Ort zum Leben, während Sie sich um alle kleinen Details kümmern, die angesprochen werden müssen. Dies kann bedeuten, bei Freunden oder Verwandten zu bleiben oder sogar einige Zeit in einem sicheren Haus zu leben. Es geht darum, einen Ort zu haben, an dem Sie sich vor einem weiteren Missbrauch geschützt fühlen können.
Beratungsplan auch nach dem Auskommen, da die Wahrscheinlichkeit besteht, dass Ihr emotionaler Zustand bestenfalls zerbrechlich ist. Nutzen von serviCES bot in Beratungszentren oder Vorkehrungen, um eine Beratung von einem vertrauenswürdigen und qualifizierten Kleriker zu erhalten. Dies ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung durch den Missbrauch.
Vor allem so schnell wie möglich aus einer missbräuchlichen Situation heraus. Der Missbrauch wird nicht besser, egal wie traurig der Täter zu sein scheint, nachdem er den Schmerz zugefügt hat. Erst wenn Sie aussteigen, können Sie anfangen, physisch und emotional zu heilen und eine Lebensfreude wiederzugewinnen. Ergreifen Sie aus der missbräuchlichen Situation rechtliche Maßnahmen, die erforderlich sind, um Ihre Sicherheit und die Sicherheit der beteiligten Kinder zu gewährleisten.