Jak se mohu dostat z urážlivé situace?
Zneužívající situace bývají komplikované. Lidé na vnější straně urážlivého vztahu si často myslí, že odchod je jednoduchý proces, ale to je zřídka. Často existuje řada faktorů, které ztěžují fyzicky i emocionálně, aby zneužívaná osoba odešla. Jakmile si uvědomíte, že si zasloužíte lépe, můžete se připravit na to, abyste se dostali z urážlivé situace tím, že najdete všechny své základní dokumenty, ujistěte se, že máte své vlastní zdroje peněz, najdete místo k pobytu a nastavíte nějaké poradenské sezení. Mnoho lidí se vyrovnalo s hrubými situacemi, protože si myslí, že pokud jednoduše provede změny, aby uklidnili násilníka, že se věci zlepší. Nevlastníte problém. Vaším prvním krokem při odchodu z násilníka je uvědomit si, že nejste příčinou zneužívání a že si zasloužíte lépe, než být neustále vystaveni fyzickému, slovnímu a emočnímu zneužívání.
Next, začněte sestavovatZákladní dokumenty, které budete muset zahájit nový život. Patří sem identifikační dokumenty, jako je řidičský průkaz a karta sociálního zabezpečení. Také si vezměte jakýkoli typ dokumentů týkajících se vztahu, jako jsou rodné listy, oddací listů nebo rozvodové dokumenty. Pokud máte lékařské záznamy pro sebe a všechny děti, které s vámi odejdou, přidejte je do seznamu spolu s důkazem pojistného krytí.
Často potřebujete peníze, abyste se dostali z urážlivé situace. Vezměte hotovost, kreditní karty a dokumenty týkající se jakýchkoli bankovních účtů, které jsou sdíleny společně. Odstraňte své jméno ze stávajících bankovních účtů a založte nové ve svém jménu pouze co nejdříve. Mějte na paměti, že v průběhu vztahu jste přispěli do domácnosti a máte nárok na používání těchto společných fondů.
Vezměte si některé položky, které mají sentimentální hodnotu a předcházejíZneužívající situace a incidenty, kterým unikáte. Mohou zahrnovat fotografie nebo podobné položky, které zabírají malý prostor. Mementa tohoto typu vám poskytne spojení s osobou, kterou jste byli před zneužívajícím chováním, narušilo váš pocit hodnoty a sebevědomí.
Pokud užíváte léky, ujistěte se, že máte spoustu po ruce. Měsíční nabídka vám umožní vidět po zdraví a zároveň zajistit život. Zvažte to o jeden méně detailů, které budete muset řešit při zadání této nové životní fáze.
provádějte přípravy na bydlení. Budete potřebovat bezpečné místo k životu, zatímco se postaráte o všechny malé detaily, které je třeba řešit. To může znamenat pobyt s přáteli nebo příbuznými, nebo dokonce trávit nějaký čas životem v bezpečném domě. Jde o místo, kde se můžete cítit chráněni před dalším zneužíváním.
Plán na poradenství i poté, co se dostanete ven, protože je pravděpodobné, že váš emoční stav bude v nejlepším případě křehký. Využijte serviCES nabízí v poradenských centrech nebo se dohodne, aby získal poradenství od důvěryhodného a kvalifikovaného Clergypersona. Toto je důležitý krok na cestě k uzdravení ze zneužívání.
Především, co nejdříve se dostanete z urážlivé situace. Zneužívání se nezlepší, bez ohledu na to, jak smutný se zdá, že násilník je po způsobení bolesti. Teprve jakmile se dostanete ven, můžete začít léčit fyzicky a emocionálně a začít znovu zachytit radost ze života. Jakmile jste z urážlivé situace, podnikněte jakékoli právní kroky nezbytné k zajištění vaší bezpečnosti a bezpečnosti všech zúčastněných dětí.