Wie gefährlich ist UV-Strahlung?
Ultraviolette (UV) Strahlung ist eine Art von Energie oder Strahlung, die von der Sonne abgegeben wird. Eine gewisse Sonneneinstrahlung ist vorteilhaft. Zum Beispiel ist Sonnenlicht eine gute Quelle für Vitamin D für den Körper. Eine zu starke Exposition gegenüber UV-Strahlung kann jedoch gefährlich sein und eine Vielzahl von Problemen verursachen.
Eine Gefahr, die durch UV-Strahlung entstehen kann, ist die Schädigung der Haut. Die Haut besteht aus drei Schichten, der Epidermis, der Dermis und dem Unterhautfett. UV-Licht kann zu einem Sonnenbrand führen, der Rötungen, Brennen und Schmerzen in der Epidermisschicht der Haut verursacht. Die UV-Strahlen können auch die Dermis durchdringen, bei der es sich um die tiefere Hautschicht handelt. Dies kann die Zellmembran schädigen und zu Hautkrebs führen.
Es gibt drei Haupttypen von Hautkrebs, darunter Basalzellen, Plattenepithelkarzinome und Melanome. Alle drei Arten sind mit Sonneneinstrahlung verbunden. Basal- und Plattenepithelkarzinome sind in der Regel lokalisiert und weniger schwerwiegend als Melanome, die die tödlichste Form von Hautkrebs darstellen.
Obwohl nicht tödlich, können andere Hautveränderungen durch UV-Strahlung verursacht werden. Das UV-Licht trägt zur Hautalterung bei, einschließlich Falten und Linien. Es kann auch braune Flecken und trockene Haut verursachen.
Die Gefahren der UV-Strahlung sind nicht auf die Haut beschränkt. Eine zu starke Einwirkung von UV-Licht kann zu einer sogenannten Photokeratitis führen, bei der die Hornhaut im Auge verbrannt wird. Der Zustand verursacht Schmerzen, in der Regel jedoch keine bleibenden Schäden. Schäden durch zu viel UV-Strahlung gelten jedoch als Risikofaktor für die Entstehung von Katarakten. Dies ist eine schwerwiegende Augenerkrankung, die zur Erblindung führen kann.
Es gibt Möglichkeiten, die Gefahren der UV-Strahlung zu verringern. Der UV-Index ist ein Bewertungssystem, das entwickelt wurde, um die Öffentlichkeit über die Intensität der UV-Strahlung an einem bestimmten Tag an einem beliebigen Ort zu informieren. Der Index bewertet die Stärke der UV-Strahlen auf einer Skala von eins bis zehn und gibt an, wie viele Minuten Sonneneinstrahlung einen Sonnenbrand verursachen würden. Es gibt eine Schätzung, anhand derer Menschen abschätzen können, wie lange sie sicher in der Sonne bleiben können. Der Index wird in Zeitungen veröffentlicht und in vielen Fernsehnachrichten ausgestrahlt.
Neben der Kenntnis des UV-Index können sich Einzelpersonen vor den Gefahren der UV-Strahlung schützen, indem sie vermeiden, in der Sonne zu sein, wenn die Strahlen am stärksten sind. Dies ist normalerweise zwischen 10 und 15 Uhr. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 bis 30 sollten vor dem Gehen nach draußen angewendet werden. Sonnenbrillen und Hüte mit breiter Krempe können auch UV-Strahlen blockieren.