UV 방사선은 얼마나 위험합니까?

자외선 (UV) 방사선은 한 가지 유형의 에너지이거나 태양에서 방사선이 방출됩니다. 햇빛에 약간의 노출이 유리합니다. 예를 들어, 햇빛은 신체에 좋은 비타민 D의 공급원입니다. 그러나 UV 방사선에 너무 많은 노출이 위험 할 수 있으며 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

UV 방사선에서 발생할 수있는 위험은 피부의 손상입니다. 피부에는 표피, 진피 및 피하 지방의 세 층이 있습니다. UV 빛에 노출되면 햇볕에 노출되어 피부의 표피 층에 발적, 연소 및 통증이 발생할 수 있습니다. UV 광선은 또한 피부의 더 깊은 층인 진피를 관통 할 수 있습니다. 이것은 세포막에 손상을 일으킬 수 있으며 피부암으로 이어질 수 있습니다.

기저 세포, 편평 세포 및 흑색 종을 포함한 세 가지 주요 유형의 피부암이 있습니다. 세 가지 유형 모두 태양 노출과 관련이 있습니다. 기저 및 편평 세포 피부암은 국소화되는 경향이 있으며 흑색 종보다 심각하지 않습니다..

치명적이지는 않지만 다른 피부 변화는 UV 방사선으로 인해 발생할 수 있습니다. 자외선은 주름과 선을 포함하여 피부의 노화에 기여합니다. 또한 갈색 반점과 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.

UV 방사선의 위험은 피부에만 국한되지 않습니다. UV 빛에 너무 많은 노출은 광 광기염으로 알려진 상태를 유발할 수 있습니다. 이는 눈의 각막에 화상을 입습니다. 상태는 통증을 유발하지만 일반적으로 영구적 인 손상은 아닙니다. 그러나 UV 방사선에 너무 많은 노출로 인한 손상은 백내장 발달의 위험 요소로 간주되며, 이는 실명으로 이어질 수있는 심각한 눈 상태입니다.

UV 방사선의 위험을 줄이는 방법이 있습니다. UV 지수는 어느 곳에서나 주어진 날에 UV 광고의 강도를 대중에게 알리기 위해 개발 된 등급 시스템입니다. 색인은 UV 광선의 강도를 1 ~ 10의 규모로 평가하고 태양 노출의 몇 분을 나열합니다.햇볕에 타게됩니다. 사람들이 태양에 안전하게 머무를 수있는 시간을 측정하는 데 도움이되는 견적을 제공합니다. 이 지수는 신문에 게시되어 많은 텔레비전 뉴스 보고서에 방송됩니다.

UV 지수를 인식하는 것 외에도 개인은 광선이 가장 강할 때 태양에있는 것을 피함으로써 UV 방사선의 위험으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 이것은 보통 오전 10시에서 오후 3시 사이입니다. SPF가 15 ~ 30 인 선 스크린은 밖에 나가기 전에 적용해야합니다. 선글라스와 넓은 브림 모자도 자외선을 차단할 수 있습니다.