Quanto sono pericolose le radiazioni UV?
Le radiazioni ultraviolette (UV) sono un tipo di energia o radiazione emessa dal sole. Una certa esposizione alla luce solare è benefica. Ad esempio, la luce solare è una buona fonte di vitamina D per il corpo. Tuttavia, troppa esposizione alle radiazioni UV può essere pericolosa e causare una varietà di problemi.
Un pericolo che può verificarsi a seguito di radiazioni UV è il danneggiamento della pelle. La pelle ha tre strati, l'epidermide, il derma e il grasso sottocutaneo. L'esposizione ai raggi UV può provocare scottature solari, che causano arrossamenti, bruciore e dolore allo strato epidermico della pelle. I raggi UV possono anche penetrare nel derma, che è lo strato più profondo della pelle. Ciò può causare danni alle membrane cellulari e portare al cancro della pelle.
Esistono tre tipi principali di tumori della pelle, tra cui cellule basali, cellule squamose e melanoma. Tutti e tre i tipi sono associati all'esposizione solare. Il carcinoma della pelle a cellule basali e squamose tende ad essere localizzato e è meno grave del melanoma, che è il tipo più mortale di tumore della pelle.
Sebbene non mortali, altri cambiamenti della pelle possono essere causati dalle radiazioni UV. La luce UV contribuisce all'invecchiamento della pelle, comprese rughe e linee. Può anche causare macchie marroni e pelle secca.
I pericoli delle radiazioni UV non si limitano alla pelle. Troppa esposizione alla luce UV può causare una condizione nota come fotocheratite, che è un'ustione per la cornea negli occhi. La condizione provoca dolore, ma di solito non è un danno permanente. Tuttavia, i danni causati da troppa esposizione alle radiazioni UV sono considerati un fattore di rischio per lo sviluppo di cataratta, che è una grave patologia oculare che può portare alla cecità.
Esistono modi per ridurre i pericoli delle radiazioni UV. L'indice UV è un sistema di classificazione sviluppato per informare il pubblico dell'intensità dei raggi UV in un dato giorno in qualsiasi luogo. L'indice valuta l'intensità dei raggi UV su una scala da uno a dieci ed elenca quanti minuti di esposizione al sole potrebbero causare scottature. Fornisce una stima per aiutare le persone a valutare per quanto tempo possono stare tranquillamente al sole. L'indice è pubblicato su giornali e trasmesso su numerosi notiziari televisivi.
Oltre a essere consapevoli dell'indice UV, gli individui possono proteggersi dai pericoli delle radiazioni UV evitando di essere al sole quando i raggi sono più forti. Questo di solito è tra le 10:00 e le 15:00. La protezione solare con un SPF da 15 a 30 deve essere applicata prima di uscire. Occhiali da sole e cappelli a tesa larga possono anche bloccare i raggi UV.