Quanto è pericolosa la radiazione UV?
La radiazione ultravioletta (UV) è un tipo di energia o radiazioni emesse dal sole. Una certa esposizione alla luce solare è benefica. Ad esempio, la luce solare è una buona fonte di vitamina D per il corpo. Tuttavia, troppa esposizione alle radiazioni UV può essere pericolosa e causare una varietà di problemi.
Un pericolo che può verificarsi dalle radiazioni UV è il danno alla pelle. La pelle ha tre strati, l'epidermide, il derma e il grasso sottocutaneo. L'esposizione alla luce UV può portare a una scottatura solare, che provoca arrossamento, bruciore e dolore allo strato di epidermide della pelle. I raggi UV possono anche penetrare nel derma, che è lo strato più profondo della pelle. Ciò può causare danni alle membrane cellulari e può portare al cancro della pelle.
Esistono tre tipi principali di cancro della pelle tra cui cellule basali, cellule squamose e melanoma. Tutti e tre i tipi sono associati all'esposizione al sole. Il carcinoma della pelle a cellule basali e squamosi tende ad essere localizzato e è meno grave del melanoma, che è il tipo più mortale di cancro della pelle.
Sebbene non mortale, altri cambiamenti della pelle possono essere causati dalle radiazioni UV. La luce UV contribuisce all'invecchiamento della pelle, comprese rughe e linee. Può anche causare macchie marroni e pelle secca.
I pericoli delle radiazioni UV non sono limitati alla pelle. Troppa esposizione alla luce UV può causare una condizione conosciuta come fotokeratite, che è un'ustione della cornea negli occhi. La condizione provoca dolore, ma di solito non danni permanenti. Tuttavia, il danno da troppa esposizione alle radiazioni UV è considerato un fattore di rischio per lo sviluppo della cataratta, che è una grave condizione oculare che può portare alla cecità.
Ci sono modi per ridurre i pericoli delle radiazioni UV. L'indice UV è un sistema di valutazione sviluppato per informare il pubblico dell'intensità dei raggi UV in un dato giorno in qualsiasi luogo. L'indice valuta la forza dei raggi UV su una scala da uno a dieci ed elenca quanti minuti di esposizione al solecauserebbe una scottatura solare. Fornisce una stima per aiutare le persone a valutare per quanto tempo possono rimanere in sicurezza al sole. L'indice è pubblicato sui giornali e trasmesso su molti rapporti di notizie televisive.
Oltre ad essere consapevoli dell'indice UV, gli individui possono proteggersi dai pericoli delle radiazioni UV evitando di essere al sole quando i raggi sono più forti. Questo è di solito tra le 10:00 e le 15:00. La protezione solare con un SPF da 15 a 30 dovrebbe essere applicata prima di uscire. Gli occhiali da sole e i cappelli a tesa larga possono anche bloccare i raggi UV.