Wie lange sollte ein Säugling schlafen?
Der Schlaf von Säuglingen kann bei jedem einzelnen Baby unterschiedlich sein. Man kann sagen, dass die meisten Neugeborenen etwa 15 bis 16 Stunden pro Tag schlafen, normalerweise nicht mehr als drei bis vier Stunden pro Strecke. Einige Säuglinge schlafen möglicherweise weniger, insbesondere wenn sie Probleme mit Koliken haben, und gestillte Babys können in einen Zeitplan geraten, in dem sie etwa alle zwei bis drei Stunden aufwachen, um zu stillen. Das gestillte Baby kann auch bereit sein, wieder einzuschlafen, nachdem es den Hunger befriedigt hat. Auch dies kann jedoch variieren.
Normalerweise schlafen Babys unter einem Monat nicht länger als vier Stunden, ohne aufzuwachen. Wenn sie jedoch einen Monat erreichen, kann sich die Schlafdauer nachts auf fünf oder sechs Stunden erstrecken. Es ist verlockend, diese Zahlen nicht preiszugeben, weil der Schlaf von Säuglingen so unterschiedlich sein kann, und es gibt sicherlich Eltern, die Babys haben, die wach bleiben oder ein Nickerchen machen, damit sie leichter und häufiger aufwachen oder aufwachen.
Eltern, die Babys haben, werden anfangs an Koliken erkranken, da sie häufig aufwachen und oft viel weinen müssen. Wenn ein Baby länger als acht oder neun Stunden am Tag wach ist, sollten Sie in der Regel mit Ihrem Kinderarzt über den Schlaf des Kindes und mögliche Zustände sprechen, die das Schlafverhalten beeinträchtigen könnten.
Nach dem ersten Monat kann der Säuglingsschlaf durchschnittlich 12-15 Stunden pro Tag betragen. Das Baby hat mehr Wachphasen, kann aber auch lernen, für längere Strecken zu schlafen. Selbst gestillte Babys können nachts eine Stillzeit auslassen und möglicherweise nach drei oder vier Stunden aufwachen. Dies hängt allerdings wirklich vom Baby ab und einige wachen nach einem zweistündigen Zeitplan weiter auf, werden aber nach Aufstoßen und Umziehen wieder einschlafen.
Wenn Sie ein sehr junges Kind haben, kann der Säuglingsschlaf ein Problem darstellen, wenn ein Baby zu viel schläft. Obwohl es einen normalen Bereich gibt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn der Schlaf des Säuglings übermäßig hoch erscheint. Da Säuglinge beim Stillen alle zwei bis drei Stunden und beim Essen von Milch alle drei bis vier Stunden gefüttert werden müssen, essen sie möglicherweise nicht genug, weil sie zu viel schlafen. Viele Babys scheinen viel zu schlafen, mit wenigen Wachphasen in den ersten Tagen. Wenn Sie jedoch eine große Änderung der Schlafgewohnheiten feststellen und ein Baby, das scheinbar nie wach wird, sollten Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes sprechen, besonders wenn Sie schlafen Gewohnheiten beeinträchtigen die Ernährung oder wenn sich die Schlafgewohnheiten plötzlich geändert haben und Sie eine Krankheit vermuten.