유아는 얼마나 오래 잠을 자야합니까?

유아 수면은 아기마다 다를 수 있습니다. 대부분의 신생아는 하루에 약 15-16 시간 동안 잠을 자는데, 일반적으로 주어진 스트레칭으로 3-4 시간을 넘지 않는 것으로 알려져 있습니다. 산통에 문제가있는 경우 일부 영아는 특히 이보다 적게 잠을 잘 수 있으며 모유 수 유아는 2 ~ 3 시간마다 간호사로 깨어있는 일정에 빠질 수 있습니다. 모유 수유중인 아기는 기아 요구를 충족시킨 후 다시 잠을 자고 싶을 수도 있지만, 이는 다시 다를 수 있습니다.

일반적으로 한 달 미만의 아기는 4 시간 이상 깨지 않고 잠을 자지 않지만 한 달에 도달하면 밤에는 수면 시간이 5-6 시간으로 늘어날 수 있습니다. 유아 수면은 매우 다양 할 수 있기 때문에 이러한 수치를 알려주지 않는 유혹이 있으며, 깨어있는 아기를 낳거나 납치하여 더 쉽고 더 자주 깨우는 부모가 있습니다.

아기를 낳는 부모는 복통이 자주 일어나기 때문에 처음에는 거친 길을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 아기가 하루 8 시간에서 9 시간 이상 깨어있는 경우, 소아 수면과 유아 수면 및 수면 패턴을 방해 할 수있는 모든 잠재적 상황에 대해 상담 할 수 있습니다.

첫 달 이후 유아 수면은 하루 평균 12-15 시간입니다. 아기는 더 깨어있는 기간이 있지만 더 긴 스트레칭을 위해 잠을자는 법을 배울 수도 있습니다. 모유 수유중인 아기조차도 밤에 한 번의 간호를 건너 뛰고 3-4 시간 후에 깨어날 수 있습니다. 이것은 실제로 아기에게 달려 있으며 일부는 2 시간 일정으로 계속 깨어 지지만 트림하고 변경 한 후에 다시 잠에들 것입니다.

유아가 매우 어린 경우 아기가 너무 많이 자면 영아의 잠이 문제가 될 수 있습니다. 정상적인 범위가 있지만 영아의 수면이 과도한 것 같으면 의사와상의해야합니다. 영아는 수유 할 때 2 ~ 3 시간마다, 분유를 먹을 때는 3-4 시간마다 먹이를 주어야하므로 너무 많은 수면으로 인해 충분히 먹지 못할 수 있습니다. 많은 아기들이 처음 며칠 동안 잠에서 깨어 난 시간이 거의없이 잠을 많이 자고있는 것 같습니다. 그러나 수면 습관이 크게 바뀌고 아기가 결코 멈출 수없는 것처럼 보이면 특히 소아과 의사와 상담해야합니다. 습관 이식이 요법을 방해하거나 수면 습관이 갑자기 바뀌어 질병을 의심하는 경우.