乳児はどのくらい寝る必要がありますか？

乳児の睡眠は、個々の赤ちゃんによって異なります。 ほとんどの新生児は1日約15〜16時間眠ることができ、通常はどのストレッチでも3〜4時間しか眠らないと言えます。 一部の乳児は、特にif痛に問題がある場合、これよりも睡眠が遅くなり、母乳で育てられた乳児は、約2〜3時間おきに看護師に目覚めるというスケジュールに沈むことがあります。 母乳で育てられた赤ちゃんはまた、空腹のニーズを満たした後、喜んで眠りにつくかもしれませんが、これもまた異なります。

通常、1か月未満の赤ちゃんは4時間以上目を覚ますことなく眠ることができませんが、1か月に達すると、夜間の睡眠時間が5〜6時間になることがあります。 幼児の睡眠は非常に多様である可能性があるため、これらの数字を明かさないように誘惑されます。

赤ちゃんを持っている親は、頻繁に目覚めることが多いため、最初はcoli痛になります。 一般に、赤ちゃんが1日8時間または9時間以上目を覚ましている場合、小児科医に乳児の睡眠と睡眠パターンを妨げる可能性のある状態について話したいと思うかもしれません。

最初の月の後、乳児の睡眠は1日平均12〜15時間です。 赤ちゃんはより覚醒している期間がありますが、より長いストレッチのために眠ることを学ぶかもしれません。 母乳で育てられた赤ちゃんでさえ、夜間に1回の授乳をスキップし、場合によっては3〜4時間後に目覚めます。 しかしこれは本当に赤ちゃんに依存しており、2時間のスケジュールで目覚め続けている人もいますが、げっぷをされて変えられた後は眠りに戻ります。

幼い乳児がいる場合、乳児があまりにも多く眠ると、乳児の睡眠が心配になることがあります。 正常な範囲はありますが、乳児の睡眠が過度に感じられる場合は、医師に相談してください。 乳児は授乳時には2〜3時間ごとに、またフォーミュラを食べるときには3〜4回ごとに給餌する必要があるため、睡眠が多すぎて十分に食べられない可能性があります。 多くの赤ちゃんは最初の数日間は覚醒期間がほとんどない状態でよく眠りますが、睡眠習慣に大きな変化が見られない場合、特に眠っている場合は、小児科医と話す必要があります習慣が食生活を妨げているか、睡眠習慣が突然変わって病気になった疑いがある場合。