Quanto tempo um bebê deve dormir?

O sono infantil pode variar de acordo com cada bebê. Pode-se dizer que a maioria dos recém-nascidos dorme por cerca de 15 a 16 horas por dia, geralmente dormindo não mais do que três a quatro horas em um determinado trecho. Algumas crianças podem dormir menos que isso, principalmente se tiverem problemas com cólicas, e os bebês amamentados podem afundar em um horário em que acordam a cada duas a três horas para amamentar. O bebê amamentado também pode estar disposto a voltar a dormir depois de satisfazer as necessidades de fome, embora isso possa variar novamente.

Normalmente, bebês com menos de um mês não dormem sem acordar por mais de quatro horas, mas quando atingem um mês, os períodos de sono podem se estender para cinco ou seis horas à noite. É tentador não divulgar esses números, porque o sono infantil pode ser muito variável, e certamente existem pais que têm bebês que permanecem acordados ou que dormem para acordar ou despertar com mais facilidade e frequência.

Os pais que têm bebês terão cólicas no início, por causa dessas frequentes despertares, que geralmente incluem muito o choro. Em geral, se um bebê estiver acordado por mais de oito ou nove horas por dia, convém conversar com seu pediatra sobre o sono infantil e quaisquer condições potenciais que possam interferir nos padrões de sono.

Após o primeiro mês, o sono infantil pode ser uma média de 12 a 15 horas por dia. O bebê tem períodos mais acordados, mas também pode aprender a dormir por trechos mais longos. Até bebês amamentados podem pular uma amamentação à noite e possivelmente acordar após três ou quatro horas. Isso realmente depende do bebê, e alguns continuam acordando com um horário de duas horas, mas voltam a dormir depois de serem arrotados e trocados.

Se você tem um bebê muito jovem, o sono do bebê pode ser uma preocupação se um bebê dorme demais. Embora exista um intervalo normal, se o sono infantil parecer excessivo, você deve consultar o seu médico. Como os bebês precisam ser alimentados a cada duas a três horas durante a amamentação e a cada três a quatro durante a ingestão de fórmula, eles podem não estar comendo o suficiente devido ao excesso de sono. Muitos bebês parecem dormir muito, com poucos períodos de vigília nos primeiros dias, mas se você notar uma grande mudança nos hábitos de sono e um bebê que parece nunca acordar, fale com o pediatra do seu filho, principalmente se dormir. os hábitos interferem na dieta ou se os hábitos de sono mudaram repentinamente e você suspeita de doença.

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