Welche Ursachen Rundbandschmerzen während der Schwangerschaft?

Rundbandschmerzen während der Schwangerschaft sind eine häufige Beschwerde bei Frauen und treten am häufigsten im zweiten Trimester auf. Es wird als scharfe Schmerzen im Unterbauch beschrieben, insbesondere an den Seiten, obwohl es bei manchen Frauen nur auf einer Seite auftritt. Das runde Band verbindet die Leiste mit der Vorderseite des Uterus und wird während der Schwangerschaft gedehnt, was zu Beschwerden führt. Obwohl der Schmerz jederzeit auftreten kann, wird er normalerweise durch plötzliche Bewegungen ausgelöst, einschließlich Niesen, Husten, zu schnelles Aufstehen oder Training.

Das runde Band ist dafür verantwortlich, den Uterus im Unterbauch hochzuhalten, und wenn der Uterus seine normale Größe hat, erledigt er diese Aufgabe gut. Während der Schwangerschaft vergrößert sich jedoch die Gebärmutter und streckt das runde Band langsam aus, bis es ziemlich dünn und angespannt ist. Da das Band bereits unangenehm gestreckt ist, kann jede plötzliche Bewegung, bei der es sich stärker strecken muss, zu kurzen, scharfen Schmerzen in der Region führen. Schnelles Verlassen der Sitz- und Stehposition, zu schnelles Hin- und Herbewegen im Bett und Training können die Schmerzen verursachen. Leider können einfache Bewegungen wie Niesen, Husten oder sogar zu starkes Lachen den gleichen Schmerz verursachen.

Obwohl Rundbandschmerzen während der Schwangerschaft normal sind und normalerweise kein Grund zur Sorge bestehen, können sie die meiste Zeit verhindert werden. Das Wechseln der Position oder langsames Aufstehen kann das Auftreten eines Bandspasmus verhindern. Vor dem Husten, Lachen oder Niesen ist es hilfreich, sich an den Hüften zu beugen, um zu verhindern, dass das runde Band zu fest gezogen wird. Während der Schwangerschaft zu trainieren ist gesund und sollte nicht aus Angst vor Rundbandschmerzen während der Schwangerschaft vermieden werden. Es ist jedoch hilfreich, ruckartige Bewegungen durch glatte zu ersetzen und sich vor dem Training ausreichend zu dehnen.

Einige Frauen gehen möglicherweise davon aus, dass ihr Unbehagen auf Bandrundschmerzen während der Schwangerschaft zurückzuführen ist, wenn es sich tatsächlich um ein anderes Problem handelt, das nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängt. Bandspasmen sollten kurz und plötzlich auftreten und sind normalerweise unmittelbar nach einer schnellen Bewegung zu spüren. Dies bedeutet, dass ein dumpfer Schmerz, ein stechender Schmerz, der länger als ein paar Sekunden anhält, oder lang anhaltende Krämpfe normalerweise auf ein anderes Problem hinweisen. Zum Beispiel kann eine Blinddarmentzündung Schmerzen an den Seiten des Abdomens verursachen, wird jedoch normalerweise von Übelkeit, Erbrechen und Schmerzen begleitet, die sich mit der Zeit verschlimmern. Schmerzen in den Eierstöcken dauern oft viel länger als ein Bandspasmus und sind normalerweise auf eine geplatzte Zyste und keine Schmerzen in den Bändern während der Schwangerschaft zurückzuführen. In jedem Fall ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Schmerz länger als ein paar Sekunden anhält und sich mit verschiedenen anderen Symptomen zu verschlimmern scheint.