Was ist ein Meltdown?
Stellen Sie sich vor: Eine Mutter holt ihre achtjährige Tochter von der Schule ab. Wenn sich die Autotüren schließen und die Sicherheitsgurte angelegt sind, beginnen die Geschichten von Aussparungen. Dann, ohne Vorwarnung, fängt dieses süße Mädchen an, wild zu weinen, auf ihrem Sitz herumzuschlagen, sich zu beißen und zu kratzen. Die Mutter wundert sich, was gerade passiert ist?
Dieses Szenario tritt bei den meisten Eltern mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen regelmäßig auf. Diese Episoden werden nun von verschiedenen Medizinern, Erziehern und Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen als „Kernschmelze“ bezeichnet. Während der Begriff „Kernschmelze“ normalerweise in Bezug auf ein Kind mit besonderen Bedürfnissen verwendet wird, kann es auch vorkommen, dass von Zeit zu Zeit funktionierende Kinder oder Erwachsene betroffen sind.
Was ist der Unterschied zwischen einer Kernschmelze und einem Wutanfall? Die meisten Kinder durchlaufen eine Phase, in der Wutanfälle an der Tagesordnung sind. In dieser Phase der Entwicklung ist ein Wutanfall in der Regel das Ergebnis, dass sie nicht das bekommen, was sie wollen. Die Taktik eines Wutanfalls lässt normalerweise nach, wenn das Kind die Grundschule betritt. Bei Kindern mit besonderen körperlichen oder emotionalen Bedürfnissen geht es bei einem Zusammenbruch nicht darum, eine Taktik anzuwenden. Es ist ein Symptom, das signalisiert, dass etwas Tieferes geschieht. Das soll nicht heißen, dass Kinder mit besonderen Bedürfnissen keinen Wutanfall bekommen - sie wissen, wie und wann sie damit umgehen sollen. Dennoch ist es wichtig zu erkennen, dass es einen Unterschied zwischen den beiden Folgen gibt.
Eine Kernschmelze tritt normalerweise auf, wenn das Kind unter Stress steht, ängstlich ist oder vom Alltagsgeschehen erschöpft ist. Die meisten Menschen lernen, auf ihre Umwelt zu reagieren und ihre Emotionen zu regulieren. Wenn etwas Unerwartetes, Stressiges oder Negatives passiert, setzen wir uns damit auseinander und sind dann in der Lage, unsere Emotionen wieder in einen "normalen" Bereich zu bringen. Wenn ein Kind aus physischen oder emotionalen Gründen Schwierigkeiten hat, auf seine Umgebung zu reagieren, kann es schwierig sein, in einen normalen Zustand zurückzukehren. Sobald ein stressauslösendes Ereignis eingetreten ist, kann das Kind keinen emotionalen Gleichgewichtszustand mehr herstellen. Für Kinder mit besonderen Bedürfnissen kann ein stressiges Ereignis etwas Einfaches sein, zum Beispiel könnte das Licht zu hell oder die Lautstärke des Klassenzimmers zu laut sein. Jedes Ereignis und jede Reaktion baut sich den ganzen Tag über auf. Der emotionale Zustand dieser Kinder ähnelt oft einer Achterbahnfahrt, die niemals vollständig zum Erliegen kommt. Sobald ein Kind nicht mehr in der Lage ist, es zusammenzuhalten, kommt es zur Kernschmelze.
Was können Sie also tun, wenn Ihr Kind unter einer Kernschmelze leidet? Werde Detektiv. Beachten Sie, wann die Kernschmelzen auftreten. Suchen Sie nach Mustern und Auslösern. Notieren Sie sich die Aktivitäten, an denen sie beteiligt sind, sowie die Tages- und Nachtzeit. Überlegen Sie auch, welche Lebensmittel im Laufe des Tages gegessen wurden. Vermeiden Sie die Auslöser, sobald Sie sie identifiziert haben. Sprechen Sie mit einem Fachmann, der Ihnen und Ihrem Kind die Bewältigungsstrategien beibringen kann. Vielleicht ist es am wichtigsten, geduldig zu sein und daran zu denken, dass Sie nicht allein sind.