Vad är en Meltdown?
Föreställ dig detta: en mamma hämtar sin åtta år gamla dotter från skolan. När bildörrarna stängs och säkerhetsbälten sitter fast börjar historier om urtag. Sedan, utan varning, börjar den här söta flickan gråta vild, slå i sitt säte, bita och klåda sig själv. Mamma undrar sig själv, vad hände just?
Detta scenario är en regelbunden händelse för de flesta föräldrar som har barn med speciella behov. Dessa avsnitt omnämns nu som en "nedsmutsning" av olika läkare, pedagoger och föräldrar till barn med särskilda behov. Medan termen nedbrytning vanligtvis används med hänvisning till ett barn med särskilda behov, kan vanligtvis fungerande barn, eller vuxna för den delen, också uppleva en händelse från tid till annan.
Så vad är skillnaden mellan en nedsmutsning och en raseri? De flesta barn går igenom ett steg där det är vanligt att kasta en raseri. I detta utvecklingsstadium är ett raseriutbrott vanligtvis ett resultat av att de inte får något de vill ha. Tantrumets taktik försvinner vanligtvis när barnet går in i klassskolan. För barn som har speciella behov, fysiska eller känslomässiga, handlar det inte om att använda en taktik; det är ett symptom som visar att något djupare händer. Det betyder inte att barn med särskilda behov inte kastar raseri - de gör det och de vet hur och när de ska använda dem. Det är fortfarande viktigt att inse att det finns en skillnad mellan de två avsnitten.
En nedsmältning inträffar vanligtvis när barnet har varit under stress, är orolig eller är utmattad av dagens gång. De flesta människor lär sig att svara på sin miljö och reglera sina känslor. När något oväntat, stressande eller negativt händer vi hanterar det och kan sedan föra tillbaka våra känslor inom ett "normalt" intervall. När ett barn har svårt att svara på sin omgivning, antingen på grund av fysiska eller emotionella skäl, kan det vara svårt att återgå till ett normalitetstillstånd. När en stressinducerande händelse har inträffat kan barnet inte återfå ett känslomässigt jämviktstillstånd. För barn med speciella behov kan en stressande händelse vara något enkelt, till exempel kan ljuset vara för ljust eller klassens volym kan vara för högt. Varje händelse och reaktion fortsätter att byggas under dagen. Dessa känslomässiga tillstånd hos dessa barn kan ofta likna en berg-och dalbana som aldrig kommer till ett fullständigt stopp. När ett barn inte längre kan hålla det ihop, följer nedbrytningen.
Så, vad kan du göra om ditt barn upplever nedsmutsningar? Bli en detektiv. Observera när smältpunkten inträffar. Leta efter mönster och triggers. Notera de aktiviteter de bedriver och tiden på dagen eller natten. Tänk också på vilka livsmedel som har ätts under hela dagen. När du har identifierat triggers ska du undvika dem så mycket du kan. Prata med en professionell som kan hjälpa dig och ditt barn att hantera strategier. Kanske viktigast av allt, var tålamod och kom ihåg att du inte är ensam.