Was ist eine Plantarfasziitis-Socke?
Plantarfasziitis ist eine entzündliche Erkrankung, die die Plantarfaszie des Fußes betrifft. Dieser Teil des Fußes ist eine dicke Gewebeauflage, die sich unter dem Fersenbein befindet und sich in Richtung der Zehen erstreckt. Dieser Zustand kann extreme Fersenschmerzen verursachen, insbesondere beim Aufstehen nach Ruhe oder Schlaf. Häufige Ursachen für Plantarfasziitis sind Arbeiten, bei denen längere Zeit im Stehen oder unter Belastung gearbeitet wird, übermäßiges Körpergewicht und umgestürzte Bögen. Menschen mit diesen Fußschmerzen profitieren manchmal von der Verwendung einer Plantarfasziitis-Socke, einem Gerät, mit dem die Achillessehne gedehnt und die Plantarfaszie entlastet werden kann.
Die Plantarfaszie versorgt den Fuß mit einer Polsterung, die das Fersenbein abfedert. Dieser Teil des Fußes ist beim Gehen und Laufen erheblichen körperlichen Belastungen ausgesetzt, da die Ferse und die Achillessehne das Gewicht tragen, wenn sich ein Fuß vom Boden abstößt. Da die Achillessehne diese Funktion mit der Plantarfaszie teilt, kann das Strecken der Sehne dazu beitragen, die mit der Erkrankung verbundenen Fersenschmerzen zu lindern.
Bei vielen Arten der Behandlung von Plantarfasziitis werden Orthesen eingesetzt, die den Druck auf die Plantarfaszie verringern und eine Heilung des Fußes ermöglichen. Zu diesen Geräten gehören spezielle Einlegesohlen und Schuhe, die das Fußgewölbe stützen. Nachts werden Orthesenschienen und ähnliche Hilfsmittel verwendet, um den Fuß im Schlaf gebeugt zu halten.
Eine wirksame Möglichkeit, die Sehne zu dehnen und Schmerzen zu lindern, ist die Verwendung einer Plantarfasziitis-Socke. Die Socke liegt über dem Fuß und reicht bis zur Wade. Sie stützt das Fußgewölbe. An der Spitze der Socke befindet sich ein langer, dehnbarer Riemen, der an einem Ring am Wadenende der Socke befestigt werden kann. Indem Sie den Gurt durch den Ring ziehen und festbinden, wird der Fuß sicher in einem Winkel von 90 Grad zur Wade gehalten. Auf diese Weise hilft die Plantarfasziitis-Socke auch dabei, den Wadenmuskel und die Achillessehne zu dehnen.
Der Hauptvorteil der Plantarfasziitis-Socke besteht darin, dass der Fuß in einer gebeugten Position gehalten wird, wenn die Socke über Nacht getragen wird. Dies hilft, die Fußschmerzen, die beim Aufwachen auftreten, zu lindern. Wenn die Socke regelmäßig über mehrere Monate hinweg getragen wird, verbessert dies die Flexibilität des Wadenmuskels und verringert den Schweregrad der Erkrankung insgesamt.
Orthesen wie die Plantarfasziitis-Socke sind für nichts mit dieser Fersenbedingung geeignet. Menschen mit Diabetes oder einer anderen Erkrankung, die das Kreislaufsystem beeinträchtigt, schwangere Frauen und Menschen mit bestimmten anderen Fußproblemen können gesundheitliche Komplikationen riskieren, wenn sie die Socke verwenden. Diese Personengruppen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie eine Orthesensocke gegen Plantarfasziitis verwenden.