¿Qué es un calcetín de fascitis plantar?
La fascitis plantar es una enfermedad inflamatoria que afecta la fascia plantar del pie. Esta parte del pie es una gruesa almohadilla de tejido que se encuentra debajo del hueso del talón, que se extiende hacia los dedos de los pies. Esta condición puede causar dolor extremo en el talón, particularmente al levantarse después de descansar o dormir. Las causas comunes de la fascitis plantar incluyen un trabajo que implica largos períodos de posición de pie o de peso, exceso de peso corporal y arcos caídos. Las personas con este dolor de pie a veces se benefician del uso de un calcetín de fascitis plantar, un dispositivo que ayuda a estirar el tendón de Aquiles y aliviar el estrés en la fascia plantar.
La fascia plantar proporciona el pie con relleno que amortigua el hueso del talón. Esta parte del pie está bajo un estrés físico considerable durante caminar y correr, ya que es el tacón y el tendón de Aquiles que lleva el peso cuando un pie sale del suelo. Debido a que el tendón de Aquiles comparte esta función con la fascia plantar, estirar el tendón puede ayudarReduzca el dolor del talón asociado con la afección.
Muchos tipos de tratamiento con fascitis plantar implican el uso de dispositivos ortóticos que reducen la presión sobre la fascia plantar, lo que permite que el pie sane. Estos dispositivos incluyen plantillas y zapatos especiales que apoyan el arco del pie. Por la noche, se usan férulas ortopuladas y dispositivos similares para mantener el pie flexionado mientras duermen.
Una forma efectiva de ayudar a estirar el tendón y aliviar el dolor es con el uso de un calcetín de fascitis plantar. El calcetín se ajusta sobre el pie y se extiende al ternero, y ayuda a apoyar el arco del pie. En la punta del calcetín hay una correa larga y elástica, que se puede unir a un anillo instalado en el extremo de la pantorrilla del calcetín. Al enhebrar la correa a través del anillo y atarla firmemente, el pie se mantiene de forma segura en un ángulo de noventa grados a la pantorrilla. De esta manera, el calcetín de fascitis plantar también ayuda a estirar el ternero MUscle y tendón de Aquiles.
El principal beneficio del calcetín de fascitis plantar es que si el calcetín se usa durante la noche, el pie se mantiene en una posición flexible. Esto ayuda a reducir el dolor del pie que se siente al despertar. Además, cuando el calcetín se usa regularmente durante varios meses, mejora la flexibilidad del músculo de la pantorrilla, reduciendo la gravedad de la condición en general.
Los dispositivos ortopulados, como el calcetín de fascitis plantar, no son adecuados para su uso con nada con esta condición del talón. Las personas con diabetes u otra enfermedad que afecta el sistema circulatorio, las mujeres embarazadas y las personas con ciertos otros problemas de los pies pueden arriesgar complicaciones de salud si usan el calcetín. Estos grupos de personas deben consultar con un médico antes de usar un calcetín ortopédico para la fascitis plantar.