Che cos'è una calza per fascite plantare?
La fascite plantare è una malattia infiammatoria che colpisce la fascia plantare del piede. Questa parte del piede è una spessa fascia di tessuto che si trova sotto l'osso del tallone, che si estende verso le dita dei piedi. Questa condizione può causare dolore al tallone estremo, in particolare quando si alza dopo il riposo o il sonno. Le cause comuni di fascite plantare includono il lavoro che comporta lunghi periodi di in piedi o portanti, eccesso di peso corporeo e archi caduti. Le persone con questo dolore ai piedi a volte beneficiano dell'uso di una calza per fascite plantare, un dispositivo che aiuta a allungare il tendine di Achille e alleviare lo stress sulla fascia plantare.
La fascia plantare fornisce al piede un'imbottitura che ammortizza l'osso del tallone. Questa parte del piede è sottoposta a notevole stress fisico durante la deambulazione e la corsa, poiché sono il tallone e il tendine di Achille a sostenere il peso quando un piede si stacca da terra. Poiché il tendine di Achille condivide questa funzione con la fascia plantare, allungare il tendine può aiutare a ridurre il dolore al tallone associato alla condizione.
Molti tipi di trattamento della fascite plantare comportano l'uso di dispositivi ortotici che riducono la pressione sulla fascia plantare, permettendo al piede di guarire. Questi dispositivi includono solette e scarpe speciali che supportano l'arco del piede. Di notte, vengono utilizzate stecche ortotiche e dispositivi simili per mantenere il piede flesso mentre dorme.
Un modo efficace per aiutare ad allungare il tendine e alleviare il dolore è con l'uso di una calza per fascite plantare. La calza si adatta al piede e si estende fino al polpaccio e aiuta a sostenere l'arco del piede. Sulla punta del calzino c'è un lungo cinturino elastico, che può essere attaccato ad un anello montato all'estremità del polpaccio. Infilando la cinghia attraverso l'anello e legandolo saldamente, il piede viene tenuto saldamente ad un angolo di novanta gradi rispetto al polpaccio. In questo modo, la calza per fascite plantare aiuta anche ad allungare il muscolo del polpaccio e il tendine di Achille.
Il vantaggio principale della calza per fascite plantare è che se la calza viene indossata durante la notte, il piede viene tenuto in una posizione flessa. Questo aiuta a ridurre il dolore ai piedi che si avverte al risveglio. Inoltre, quando la calza viene utilizzata regolarmente per diversi mesi, migliora la flessibilità del muscolo del polpaccio, riducendo la gravità della condizione generale.
Dispositivi ortotici come la calza per fascite plantare non sono adatti per l'uso con qualsiasi cosa con questa condizione di tallone. Le persone con diabete o un'altra malattia che colpisce il sistema circolatorio, le donne in gravidanza e le persone con alcuni altri problemi ai piedi, possono rischiare complicazioni di salute se usano la calza. Questi gruppi di persone dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare una calza ortotica per fascite plantare.