Vad är en Plantar Fasciitis Sock?

plantar fasciitis är en inflammatorisk sjukdom som påverkar fotens plantar fascia. Denna del av foten är en tjock vävnadsdyna som sitter under hälbenet och sträcker sig mot tårna. Detta tillstånd kan orsaka extrem hälsmärta, särskilt vid stigning efter vila eller sömn. Vanliga orsaker till plantar fasciit inkluderar arbete som innebär långa perioder med stående eller viktbärande, överflödig kroppsvikt och fallna bågar. Personer med denna fotsmärta drar ibland nytta av användningen av en plantar fasciit -sock, en enhet som hjälper till att sträcka Achilles -senen och underlätta stressen på plantar fascia.

plantar fascia ger foten med stoppning som dämpar hälbenet. Denna del av foten är under betydande fysisk stress under promenader och löpning, eftersom det är hälen och Achilles -senen som bär vikten när en fot skjuter av från marken. Eftersom Achilles -senan delar denna funktion med plantar fascia, kan sträcka senan hjälpa tillMinska hälsmärtan som är förknippad med tillståndet.

Många typer av plantar fasciitbehandling involverar användning av ortotiska anordningar som minskar trycket på plantar fascia, vilket gör att foten kan läka. Dessa enheter inkluderar speciella inläggssulor och skor som stöder fotbågen. På natten används ortotiska splintar och liknande enheter för att hålla foten böjda medan du sover.

Ett effektivt sätt att hjälpa till att sträcka senan och lindra smärta är med användning av en plantar fasciit -strumpa. Strumpan passar över foten och sträcker sig till kalven och hjälper till att stödja fotbågen. Vid strumpans tå finns en lång, stretchig rem, som kan fästas på en ring monterad vid strumpans kalv. Genom att gänga remmen genom ringen och binda den fast hålls foten säkert i en nittio graders vinkel mot kalven. På detta sätt hjälper Plantar Fasciitis Sock också att sträcka ut kalven Muscle och achilles senan.

Den största fördelen med Plantar Fasciitis -strumpan är att om strumpan är sliten över natten, hålls foten i ett böjt läge. Detta hjälper till att minska fotsmärtan som känns vid vakning. Dessutom, när strumpan används regelbundet under flera månader, förbättrar den flexibiliteten i kalvmuskeln, vilket minskar svårighetsgraden av tillståndet totalt sett.

ortotiska enheter som plantar fasciit -strump är inte lämpliga för användning av något med detta hälvillkor. Personer med diabetes eller annan sjukdom som påverkar cirkulationssystemet, kvinnor som är gravida och personer med vissa andra fotproblem kan riskera hälsokomplikationer om de använder strumpan. Dessa grupper av människor bör rådfråga en läkare innan de använder en ortotisk strumpa för plantar fasciit.