Qu'est-ce qu'une chaussette de fasciite plantaire?
La fasciite plantaire est une maladie inflammatoire qui affecte le fascia plantaire du pied. Cette partie du pied est une épaisse couche de tissu située sous l'os du talon et s'étendant vers les orteils. Cette condition peut causer une douleur extrême au talon, en particulier au lever ou au repos. Les causes courantes de la fasciite plantaire incluent le travail qui implique de longues périodes debout ou en appui, un excès de poids et des arches tombées. Les personnes souffrant de douleurs aux pieds bénéficient parfois de l’utilisation d’une chaussette pour fasciite plantaire, un dispositif qui aide à étirer le tendon d’Achille et à réduire le stress sur le fascia plantaire.
L'aponévrose plantaire fournit au pied un rembourrage qui amortit l'os du talon. Cette partie du pied subit un stress physique considérable pendant la marche et la course, car ce sont le talon et le tendon d'Achille qui supportent le poids lorsqu'un pied décolle du sol. Etant donné que le tendon d’Achille partage cette fonction avec le fascia plantaire, l’étirement du tendon peut aider à réduire la douleur au talon associée à la maladie.
De nombreux types de traitement de la fasciite plantaire impliquent l'utilisation d'orthèses qui réduisent la pression sur l'aponévrose plantaire, permettant ainsi au pied de guérir. Ces dispositifs comprennent des semelles spéciales et des chaussures qui supportent la voûte plantaire. La nuit, des attelles orthopédiques et des appareils similaires sont utilisés pour maintenir le pied fléchi pendant son sommeil.
Un moyen efficace d'aider à étirer le tendon et à soulager la douleur consiste à utiliser une chaussette de fasciite plantaire. La chaussette s'adapte sur le pied, s'étend jusqu'au mollet et aide à soutenir la voûte plantaire. Au bout de la chaussette se trouve une longue sangle extensible, qui peut être attachée à un anneau ajusté à l’extrémité mollet de la chaussette. En enfilant la sangle dans l'anneau et en l'attachant fermement, le pied est maintenu fermement à un angle de quatre vingt dix degrés par rapport au mollet. De cette manière, la chaussette de fasciite plantaire aide également à étirer le muscle du mollet et le tendon d’Achille.
Le principal avantage de la chaussette de fasciite plantaire est que, si la chaussette est portée toute la nuit, le pied est maintenu en position fléchie. Cela aide à réduire la douleur au pied ressentie au réveil. En outre, lorsque la chaussette est utilisée régulièrement pendant plusieurs mois, elle améliore la flexibilité du muscle du mollet, réduisant ainsi la gravité de l’état général.
Les appareils orthotiques tels que la chaussette de fasciite plantaire ne conviennent pas à une utilisation avec ce type de talon. Les personnes atteintes de diabète ou d'une autre maladie affectant le système circulatoire, les femmes enceintes et les personnes présentant certains autres problèmes de pieds peuvent courir des risques pour la santé si elles utilisent la chaussette. Ces groupes de personnes doivent consulter un médecin avant d’utiliser une chaussette orthopédique pour la fasciite plantaire.