Was ist eine Knöchelverstauchung?
Die Knöchel unterliegen sowohl während extremen Aktivitäten als auch ziemlich weltlichen, wie z. Viele Arten von Verstauchungen sind gutartig und werden schnell besser, aber schwere Verstauchungen könnten zusätzliche Behandlung und Pflege erfordern. Alle Knöchelverstauchungen, egal ob klein oder groß, bedeuten, dass die Bänder von der Aktion, die die Verletzung verursacht hat, gedehnt oder möglicherweise zerrissen werden.
Genau wie Burns sind Knöchelverstauchungen nach Grad klassifiziert, die auf Schweregrad hinweisen. Somit ist eine Verstauchung des Knöchels ersten Grades möglicherweise nicht sehr schwerwiegend. Es könnte nur ein gestrecktes Band beinhalten, das immer noch unangenehm ist, oder das Band, normalerweise das Talofibularband, kann ein geringes Zerreißen aufweisen. Andere diagnostische Faktoren einer Verstauchung ersten Grades sind, dass Menschen in der Lage sind, am betroffenen Knöchel zu stehen, und dass Schmerz, aber nicht akut. Die Schwellung des Knöchels ist häufig.
Eine Verstauchung zweiter GradIgament auch. Schmerzen sind bedeutender und die meisten Menschen können nicht auf dem mit dem verletzten Knöchel verbundenen Fuß stehen. Wie bei Verstauchungen des ersten Grades ist eine Schwellung beteiligt, die Schwierigkeiten schafft.
Eine Verstauchung des Knöchels dritten Grades kann das Talofibulärband beeinflussen, aber auch das Calcaneofibularband zerreißen. Dies sind zunächst die schmerzhaftesten, obwohl später eine Person wenig Gefühl hat und solche Verstauchungen als sehr ernst angesehen werden, da ein oder beide Bänder möglicherweise vollständig zerrissen werden. Sie beeinflussen die Fähigkeit, zu der eine Person ihren Fuß bewegen kann, und normalerweise können die Menschen den Fuß überhaupt nicht bewegen. Schwellung ist dramatisch und sehr auffällig.
Wenn die Leute glauben, eine Verstauchung von Knöchel zu haben, sollten sie medizinische Hilfe suchen, und die Behandlung hängt vom Verstauchungsgrad ab. Während er darauf wartet, Hilfe zu erhalten, sollte eine Person auch den Richtlinien des Reis (Ruhe, Eis, Komprimierung, Höhen-) Richtlinien folgen. Vor allem wannSchwellungen sind vorhanden, i -Tüpfelchen und fernbleiben können wirklich helfen, aber dies ist keine ausreichende Behandlung, wenn der Bandschaden schwerwiegend ist. Bei einer Verstauchung ersten Grades besteht die gemeinsame Behandlung darin, den Fuß für einige Tage einfach zu ruhen und den Reis in vorgeschriebenen Intervallen zu folgen. Der Arzt kann nach den ersten Tagen auch Verstärkungsübungen verschreiben, da das Dehnen eines Bandes Menschen in Zukunft zu mehr Verstauchungen veranlasst.
Verstauchungen der zweiten und dritten Grades benötigen möglicherweise mehr Eingriffe. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Verstauchungen zweiten Grades eine Form von Immobilisierungsvorrichtungen benötigen. Dies kann ein Ace -Verband oder eine Form der Schienung sein. Reis wird immer noch befolgt und Sport kann nach einem bestimmten Punkt verschrieben werden. Aufgrund des Bruchs der Bänder, die mit Knöchelverstauchungen dritten Grades beteiligt sind, kann eine Operation die erste Behandlung sein, die Ligamente repariert, häufig gefolgt von einem Guss in den Bereich. Leute mit dieser schweren Verletzung können sich zusätzlich einer Physiotherapie danach unterziehenSie haben sich von der Operation erholt.