¿Qué es un esguince de tobillo?
Los tobillos están sujetos a esguince tanto durante actividades extremas como incluso bastante mundanos, como caminar por la calle y rodar el tobillo accidentalmente. Muchos tipos de esguinces son benignos y mejoran rápidamente, pero los esguinces severos podrían requerir tratamiento y atención adicionales. Todos los esguinces del tobillo, sin importar si son pequeños o geniales, significan que los ligamentos se estiran o posiblemente se desgarran por la acción que creó la lesión.
Al igual que las quemaduras, los esguinces de tobillo se clasifican por grados que indican severidad. Por lo tanto, un esguince de tobillo de primer grado puede no ser muy severo. Podría implicar solo un ligamento estirado, que todavía es incómodo, o el ligamento, generalmente el ligamento talofibular, podría exhibir un desgarro menor. Otros factores de diagnóstico de un esguince de primer grado son que las personas pueden pararse en el tobillo afectado, y ese dolor se siente pero no de manera aguda. La hinchazón del tobillo es común.
Un esguince de tobillo de segundo grado generalmente se ha estirado o desgarrado ligeramente el talfibular LIgamento también. El dolor es más significativo, y la mayoría de las personas no pueden pararse en el pie conectado al tobillo lesionado. Al igual que con los esguinces de primer grado, hay hinchazón involucradas que crean dificultades.
Un esguince de tobillo de tercer grado puede afectar el ligamento talofibular, pero también puede desgarrar el ligamento calcánefibular. Estos son los más dolorosos inicialmente, aunque más tarde una persona puede tener poca sensación, y tales esguinces se consideran muy graves porque uno o ambos ligamentos pueden estar completamente desgarrados. Afectan la capacidad de la que una persona puede mover el pie, y generalmente las personas no pueden mover el pie en absoluto. La hinchazón es dramática y es muy notable.
Si las personas piensan que tienen un esguince de tobillo, deben buscar atención médica, y el tratamiento depende del grado de esguince. Mientras espera obtener ayuda, una persona también debe seguir las pautas de arroz (descanso, hielo, compresión, elevación). Especialmente cuandoLa hinchazón está presente, la guinda y el mantenimiento del pie realmente pueden ayudar, pero este no será un tratamiento adecuado cuando el daño del ligamento sea severo. Para un esguince de primer grado, el tratamiento común es simplemente descansar el pie durante unos días y seguir el arroz a intervalos prescritos. El médico también puede recetar ejercicios de fortalecimiento que hacer después de los primeros días, ya que el estiramiento de un ligamento predispone a las personas hacia más esguinces en el futuro.
Los esguince de segundo y tercer grado pueden necesitar más intervención. No es raro que aquellos con esguinces de segundo grado necesiten alguna forma de dispositivo inmovilizado. Esto puede ser un vendaje as o alguna forma de férula. Todavía se sigue el arroz y el ejercicio puede prescribirse después de un cierto punto. Debido a la ruptura de los ligamentos involucrados con esguince de tobillo de tercer grado, la cirugía puede ser el primer tratamiento para reparar los ligamentos, a menudo seguido por colocar un yeso en el área. La gente con esta lesión grave puede sufrir un poco de fisioterapia después deSe han recuperado de la cirugía.