足首の捻rainとは何ですか？

足首は、極端な活動中に捻rainされ、通りを歩いたり足首を誤って転がすなど、かなりありふれたものも捻rainされます。 多くの種類の捻rainは良性ですぐに良くなりますが、重度の捻rainは余分な治療とケアを必要とする可能性があります。 すべての足首の捻rainは、小さくても大きいかどうかに関係なく、靭帯が負傷を生み出した行動によって引き伸ばされるか、おそらく引き裂かれていることを意味します。

火傷と同じように、足首の捻rainは重症度を示す程度で分類されます。 したがって、最初の程度の足首の捻rainはそれほど深刻ではないかもしれません。 それは伸びた靭帯のみを伴う可能性がありますが、それはまだ不快であるか、靭帯、通常は舌骨靭帯が軽微な裂傷を示す可能性があります。 第一級の捻rainの他の診断要因は、人々が罹患した足首に立つことができ、その痛みは感じるが急性ではないことです。 足首の腫れは一般的です。

2度目の足首の捻rainは通常、塊状Lを伸ばしたり、わずかに引き裂いたりしていますイガメントも。 痛みはより重要であり、ほとんどの人は負傷した足首につながった足に立つことができません。 第一度の捻rainと同様に、困難を引き起こす腫れが関与しています。

3度目の足首の捻rainは、岩毛靭帯に影響を与える可能性がありますが、calc骨靭帯を引き裂く可能性があります。 これらは最初は最も痛いものですが、後に人はほとんど感覚を持っている可能性があり、そのような捻rainは片方または両方の靭帯が完全に引き裂かれる可能性があるため、非常に深刻であると考えられています。 それらは、人が足を動かすことができる能力に影響を与え、通常、人々はまったく足を動かすことができません。 腫れは劇的であり、非常に顕著です。

人が足首の捻rainを持っていると思う場合は、医師の診察を求めるべきであり、治療は捻rainの程度に依存します。 助けを得るのを待っている間、人は米（休息、氷、圧縮、標高）ガイドラインにも従うべきです。 特にいつ腫れが存在し、足から離れて滞在することは本当に役立ちますが、靭帯の損傷が深刻な場合、これは適切な治療ではありません。 第1度の捻rainの場合、一般的な治療は、数日間足を休ませ、規定の間隔で米を追うことです。 医師はまた、靭帯の伸びが将来より多くの捻rainに向かって人々を素因とするため、最初の数日後に行うために強化される運動を処方することもできます。

2度目と3度の捻rainは、より多くの介入が必要になる場合があります。 2度目の捻rainを持つ人々が何らかの形の固定化装置を必要とすることは珍しくありません。 これは、エースの包帯や何らかの形の副木かもしれません。米がまだ続いており、特定の時点で運動が処方される場合があります。 3度目の足首の捻rainに関与する靭帯の破裂により、手術は靭帯を修復する最初の治療法である可能性があり、しばしばこの地域にキャストを配置します。 この重傷を負った人は、さらに後に理学療法を受ける可能性があります彼らは手術から回復しました。