O que é uma entorse de tornozelo?
Os tornozelos estão sujeitos a entorse durante atividades extremas e até bastante mundanas, como andar pela rua e rolar o tornozelo acidentalmente. Muitos tipos de entorses são benignas e melhoram rapidamente, mas entorses graves podem exigir tratamento e cuidados extras. Todas as entorses do tornozelo, não importando se pequenas ou grandes, significam que os ligamentos são esticados ou possivelmente rasgados pela ação que criou a lesão.
Assim como queimaduras, as entorses do tornozelo são classificadas por graus que indicam severidade. Assim, uma entorse de tornozelo de primeiro grau pode não ser muito severa. Poderia envolver apenas um ligamento esticado, que ainda é desconfortável, ou o ligamento, geralmente o ligamento talofibular, pode exibir pequenos rasgos. Outros fatores de diagnóstico de uma entorse em primeiro grau são que as pessoas são capazes de ficar no tornozelo afetado e que a dor é sentida, mas não agudamente. O inchaço do tornozelo é comum.Igamento também. A dor é mais significativa, e a maioria das pessoas não aguenta o pé conectado ao tornozelo ferido. Como nos entorses de primeiro grau, há inchaço envolvido que cria dificuldades.
Um terceiro grau entorse de tornozelo pode afetar o ligamento talofibular, mas também pode rasgar o ligamento calcaneofibular. Estes são os mais dolorosos inicialmente, embora mais tarde uma pessoa possa ter pouca sensação, e essas entorses são consideradas muito graves porque um ou ambos os ligamentos podem estar totalmente rasgados. Eles afetam a capacidade da qual uma pessoa pode mover o pé, e geralmente as pessoas não conseguem mover o pé. O inchaço é dramático e é muito perceptível.
Se as pessoas pensam que têm uma entorse no tornozelo, devem procurar atendimento médico, e o tratamento depende do grau de entorse. Enquanto espera para obter ajuda, uma pessoa também deve seguir as diretrizes de arroz (descanso, gelo, compressão, elevação). Especialmente quandoO inchaço está presente, a cobertura e ficar fora do pé podem realmente ajudar, mas isso não será um tratamento adequado quando o dano ao ligamento for grave. Para uma entorse em primeiro grau, o tratamento comum é simplesmente descansar o pé por alguns dias e seguir o arroz em intervalos prescritos. O médico também pode prescrever exercícios de fortalecimento a fazer após os primeiros dias, pois o alongamento de um ligamento predispõe as pessoas em relação a mais entorses no futuro.
Espragens de segundo e terceiro grau podem precisar de mais intervenção. Não é incomum que aqueles com entorses de segundo grau precisem de algum tipo de dispositivo imobilizador. Isso pode ser um curativo ACE ou alguma forma de tala. O arroz ainda é seguido e o exercício pode ser prescrito após um certo ponto. Devido à ruptura dos ligamentos envolvidos com a entorse de tornozelo de terceiro grau, a cirurgia pode ser o primeiro tratamento para reparar os ligamentos, geralmente seguido pela colocação de um elenco na área. Pessoas com essa lesão grave também podem sofrer alguma fisioterapia apósEles se recuperaram da cirurgia.