Was ist endogene Depression?
endogene Depression ist eine Depression, die keine erkennbare Ursache hat. Es ist eine Art Stimmungsstörung, die einige Menschen seit ihrer Geburt auswirken kann, und es wird angenommen, dass es sich um eine erbliche Erkrankung handelt. Die endogene Depression wird auch als biologische Depression oder genetische Depression bezeichnet. Depression, die nicht endogen ist, wird als reaktive Depression bezeichnet. Es reicht von mild bis schwer. Diese Art von Depression gibt es in vier verschiedenen Kategorien, die sich auf die Gedanken, das Verhalten, die Gefühle und das physische Wohlbefinden der Person beziehen. Zu den Symptomen gehören Vergesslichkeit, Selbstmitleid, eine pessimistische Haltung und Schuld. Es umfasst auch Gedanken an Selbstzerstörung, mangelnde Konzentration und Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
Die zweite Kategorie wirkt sich auf das Verhalten der Person aus. Seine Symptome inClude Desinteresse an Arbeit und Routineaktivitäten, das Fehlen von Sexualtrieb und Mangel an persönlicher Pflege. Es enthält auch Apathie und fast konstantes Weinen.
Die dritte Kategorie wirkt sich auf die Gefühle einer Person aus. Zu den Symptomen zählen Reizbarkeit, gelegentliche Temperaturausbrüche, mangelnde Motivation und müde oder wertlos. Die vierte Kategorie hat einen Einfluss auf das physische Wohlbefinden einer Person. Zu den Symptomen gehören Schwierigkeiten beim Einschlafen, gestörten Schlafmuster, Körperschmerzen und längerer Müdigkeit.
nicht endogene Depression wird als reaktiv eingestuft. Reaktive Depression ist das Ergebnis eines stressigen oder traumatischen Ereignisses im Leben eines Menschen. Ein Individuum reagiert auf eine negative Situation, die er oder sie erlebt hat. Die meisten Ärzte glauben, dass diese Art von Depression auf Antidepressiva besser reagiert als die endogene Depression.
Effektive Behandlung für ENDogenöse Depressionen werden auf verschiedene Weise erreicht. Eine Form ist eine kognitive Verhaltenstherapie. Diese Art von Psychotherapie beinhaltet das verzerrte Denken und das Ersetzen durch Ersatzideen. Übung kann auch von großer Hilfe sein, da sie natürlich Endorphine, die Wohlfühlchemikalien im Gehirn, freigibt.
Bestimmte Lebensmittel können von Vorteil sein, um endogene Depressionen zu lindern. Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren und kann dazu beitragen, Stimmungen auszugleichen. Folsäure und Vitamin B in Magermilch, Joghurt, Hüttenkäse und Eier sind auch bekannt, dass sie Emotionen stabilisieren.
Es gibt mehrere natürliche Mittel zur endogenen Depression. Zitronenbalsam ist seit vielen Jahrhunderten bekannt, um geistige Ruhe und Entspannung zu fördern. Der heilige John's Würze ist ein natürliches Antidepressivum aufgrund seiner aktiven Komponente Hypericin, die den Dopaminspiegel erhöht. Passionsblume wird verwendet, um Angst- und Panikattacken zu behandeln. Praktisch jede Behandlung, die den Seratoninspiegel im Gehirn erhöhtForm der Depression.