Was ist Neophobie?
Neophobie ist Angst vor Neuem. Eine der häufigsten Formen der Neophobie ist die Angst vor neuen oder anderen Nahrungsmitteln. Diese Phobie ist eine Form von sozialer Angststörung, und es gibt eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, wobei einige Patienten mit der Zeit nur aus ihren Ängsten herauswachsen, während andere von Therapie und anderen Behandlungen profitieren können. Die Behandlungen können Gesprächstherapie mit einem Therapeuten, Desensibilisierung durch eine psychiatrische Fachkraft und manchmal den Einsatz von Medikamenten zur Bewältigung von Stress- und Angstgefühlen umfassen.
Es gibt einige natürliche Erklärungen für Neophobie. Viele Menschen bevorzugen Routine und Vertrautes und fühlen sich wohler, wenn sie ihre Umwelt gut kennen und wenn die Dinge, die um sie herum geschehen, vorhersehbar sind. Neophobie kann eine Form des Selbstschutzes für Menschen sein, die keine Routine brechen wollen. Für kleine Kinder, die oft von neuen Erfahrungen überwältigt werden, kann Neophobie von dem Wunsch herrühren, die Welt zu kontrollieren und Konstanten in einer Welt zu haben, die sich ohne klare Regeln ständig zu ändern scheint. Ältere Erwachsene haben möglicherweise auch Angst vor neuen Dingen, weil sie es nicht mögen, von etablierten Gewohnheiten abzuweichen.
Menschen, die neue Dinge fürchten, können eine Vielzahl von Dingen fürchten. Lebensmittel sind ein weit verbreitetes Beispiel, aber manche Menschen erleben auch Stress, Angst und Besorgnis, wenn sich etwas an ihrer Umgebung ändert, wenn sie mit neuen Konzepten oder Menschen bekannt werden, wenn sie ihre Häuser oder Arbeitsbereiche umziehen müssen und so weiter. Menschen mit Neophobie können körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Schwitzen und Zittern erfahren, wenn sie mit neuen Dingen konfrontiert werden, und emotionale Reaktionen wie Stress, Angst oder Not können sich ebenfalls manifestieren.
Ein Weg, um neophobischen Tendenzen entgegenzuwirken, ist ein als Desensibilisierung bezeichneter Prozess, bei dem ein Therapeut den Patienten schrittweise in neue Dinge einführt, um ihn mit neuen Konzepten, Objekten und Umgebungen vertraut zu machen. Desensibilisierung beginnt in der Regel mit einer Sitzung, in der der Therapeut die Art der Ängste des Patienten identifiziert und deren Ursachen untersucht, sodass der Therapeut weiß, welche neuen Dinge zu präsentieren sind und in welchem Tempo. Man möchte vermeiden, den Patienten während der Therapie zu traumatisieren.
Es ist auch möglich, aus Neophobie herauszuwachsen, vorausgesetzt, man ist dafür nicht diszipliniert oder traumatisiert. Wenn zum Beispiel die Eltern eines Kindes geduldig sind, dass das Kind Angst vor neuen Dingen hat, kann das Kind lernen, dass diese Dinge nicht furchterregend oder gefährlich sind, und die Phobie kann sich auflösen, wenn das Kind selbstsicherer wird.