O que é neofobia?
A neofobia é um medo de coisas novas. Uma das maneiras mais comuns pelas quais a neofobia se manifesta é na forma de medo de alimentos novos ou diferentes. Essa fobia é uma forma de transtorno de ansiedade social e há várias opções disponíveis para o tratamento, com alguns pacientes simplesmente crescendo com seus medos ao longo do tempo, enquanto outros podem se beneficiar da terapia e outros tratamentos. Os tratamentos podem incluir terapia de conversação com um terapeuta, dessensibilização guiada por um profissional de saúde mental e, às vezes, o uso de medicamentos para gerenciar sentimentos de estresse e ansiedade.
Existem algumas explicações naturais para a neofobia. Muitos humanos preferem rotina e familiares, sentindo -se mais confortáveis quando conhecem bem o ambiente e quando as coisas que acontecem ao seu redor são previsíveis. A neofobia pode ser uma forma de auto -proteção para pessoas que não querem quebrar a rotina. Para crianças pequenas, que muitas vezes estão sendo sobrecarregadas com novas experiências, a neofobia pode vir do desejo de controlaro mundo e ter constantes em um mundo que parece estar mudando o tempo todo sem regras claras. Os idosos também podem experimentar o medo de coisas novas, porque não gostam de desviar de hábitos estabelecidos.
Pessoas que temem coisas novas podem temer uma grande variedade de coisas. Os alimentos são um exemplo comum, mas algumas pessoas também experimentam estresse, medo e ansiedade quando algo sobre o ambiente muda, quando são apresentados a novos conceitos ou pessoas, quando devem realocar suas casas ou espaços de trabalho e assim por diante. Pessoas com neofobia podem experimentar reações físicas, como freqüência cardíaca de corrida, sudorese e tremendo quando confrontadas com coisas novas, e reações emocionais como estresse, medo ou angústia também podem se manifestar.
Uma maneira de abordar tendências neofóbicas é através de um processo conhecido como dessensibilização, no qual um terapeuta gradualmente apresenta o paciente aCoisas novas para familiarizar -se com o paciente com novos conceitos, objetos e ambientes. A dessensibilização geralmente começa com uma sessão na qual o terapeuta identifica os tipos de medos que o paciente tem e explora suas causas, para que o terapeuta saiba quais tipos de coisas novas a se apresentar e em que ritmo. Quer evitar traumatizar o paciente enquanto fornece terapia.
Crescer também na neofobia também é possível, assumindo que alguém não é disciplinado ou traumatizado por isso. Por exemplo, se os pais de uma criança são pacientes sobre o medo da criança de coisas novas, a criança pode aprender que essas coisas não são assustadoras ou perigosas, e a fobia pode resolver à medida que a criança se torna mais confiante.