Wat is neofobie?

Neofobie is een angst voor nieuwe dingen. Een van de meest voorkomende manieren waarop neofobie zich manifesteert, is in de vorm van een angst voor nieuwe of andere voedingsmiddelen. Deze fobie is een vorm van sociale angststoornis, en er zijn een aantal beschikbare opties voor behandeling, waarbij sommige patiënten eenvoudigweg uit hun angsten groeien in de loop van de tijd, terwijl anderen kunnen profiteren van therapie en andere behandelingen. Behandelingen kunnen talkherapie zijn met een therapeut, desensibilisatie geleid door een professional in de geestelijke gezondheidszorg en soms het gebruik van medicijnen om gevoelens van stress en angst te beheersen.

Er zijn enkele natuurlijke verklaringen voor neofobie. Veel mensen geven de voorkeur aan routine en het vertrouwde, voelen zich comfortabeler als ze hun omgeving goed kennen en wanneer de dingen die om hen heen gebeuren, voorspelbaar zijn. Neofobie kan een vorm van zelfbescherming zijn voor mensen die geen routine willen breken. Voor jonge kinderen, die vaak overweldigd worden door nieuwe ervaringen, kan neofobie voortkomen uit een verlangen om te controlerenDe wereld en om constanten te hebben in een wereld die de hele tijd lijkt te veranderen zonder duidelijke regels. Oudere volwassenen kunnen ook de angst voor nieuwe dingen ervaren omdat ze niet graag afleiden van gevestigde gewoonten.

Mensen die bang zijn voor nieuwe dingen, kunnen vrezen voor een breed scala aan dingen. Voedingsmiddelen zijn een veel voorkomend voorbeeld, maar sommige mensen ervaren ook stress, angst en angst wanneer iets over hun omgeving verandert, wanneer ze worden geïntroduceerd in nieuwe concepten of mensen, wanneer ze hun huizen of werkplekken moeten verplaatsen, enzovoort. Mensen met neofobie kunnen fysieke reacties ervaren, zoals een race -hartslag, zweten en schudden wanneer ze worden geconfronteerd met nieuwe dingen, en emotionele reacties zoals stress, angst of nood kunnen zich ook manifesteren.

Een manier om neofobe neigingen aan te pakken is door een proces dat bekend staat als desensibilisatie, waarbij een therapeut de patiënt geleidelijk introduceertNieuwe dingen om de patiënt meer vertrouwd te maken met nieuwe concepten, objecten en omgevingen. Desensibilisatie begint meestal met een sessie waarin de therapeut de soorten angsten identificeert die de patiënt heeft en onderzoekt hun oorzaken, zodat de therapeut weet welke soorten nieuwe dingen te presenteren, en in welk tempo. Men wil voorkomen dat de patiënt traumatiseert tijdens het verstrekken van therapie.

Uitgroeien uit neofobie is ook mogelijk, ervan uitgaande dat men er niet voor is gedisciplineerd of getraumatiseerd. Als de ouders van een kind bijvoorbeeld geduldig zijn over de angst van het kind voor nieuwe dingen, kan het kind leren dat deze dingen niet beangstigend of gevaarlijk zijn, en de fobie kan oplossen naarmate het kind zelfverzekerder wordt.