Was ist Thermogene?
Thermogenik ist ein Begriff, der verwendet wird, um Verbindungen oder Organismen zu beziehen, die die Produktion von Wärme im biologischen Sinne stimulieren. Dieser Begriff wird häufig verwendet, um sich auf chemische Verbindungen zu beziehen, die von Körperbauern und Personen, die an Gewichtsverlust interessiert sind, die die Thermogenese, den Prozess der inneren Wärmeerzeugung verwenden, als Teil ihrer physikalischen Therapien verwendet werden. Es kann auch in Diskussionen über Mikroorganismen erscheinen, die Wärme erzeugen, wenn sie biologische Materialien abbauen. Die Thermogene sind beispielsweise in vielen Komposthaufen zu sehen. In der Thermogenese verbrennt der Körper gespeichertes Fett für Energie und erzeugt Wärme als Nebeneffekt. Manchmal wird die Hitze absichtlich induziert, da Menschen, wenn Menschen kalt sind und ihre Metabolismen Fett verbrennen, um die Körpertemperatur zu regulieren. Übungsthermogenese tritt auf, wenn Menschen trainieren und der Energiebedarf des Körpers nach Energieverbrauch von Fettzellen führt. Diät -induzierte Thermogenese tritt umgekehrt auf: Der Körper macht Wärme, wenn er Energie in Form von Fett speichert.
In den Gewichtsverlust- und Muskelaufbaugemeinschaften werden thermogene Verbindungen, die als Thermogenik bezeichnet werden, genutzt, um den Fettabbau zu unterstützen. Diese Substanzen beschleunigen den Stoffwechsel und zwingen ihn, mehr Energie in Form von gespeichertem Fett zu verbrennen. Für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, beschleunigt die Fettverbrennung die Gewichtsverlustrate. Muskelbauer können Thermogene verwenden, um Fett so zu reduzieren und zu kontrollieren, damit sich ihre Muskeldefinition verbessert.
Die Verbindungen, die die Thermogenese induzieren, neigen dazu, Stimulanzien zu sein. Ephedrin und Koffein sind zwei beliebte Thermogene. In Maßen und in Kombination mit einer sicheren Trainingsroutine können solche Medikamente relativ sicher sein. Menschen, die die Thermogene übertreiben, können sich jedoch verletzt, einschließlich kardiovaskulärer Probleme. Über einen längeren Einsatz können Menschen gegenüber thermogenen Verbindungen tolerant werden und werden infolgedessen die Erfolgsraten durch den Verlust von F reduzierenan und hält es aus. Dies kann dazu führen, dass die Menschen ihre Aufnahme erhöhen, eine potenziell gefährliche Aktivität.
Bevor ein Diät- oder Trainingsplan Thermogene hinzufügt, ist es ratsam, einen Arzt darüber zu konsultieren, welche Thermogene sicher zu verwenden sind und Dosierungsempfehlungen erhalten würden. Es kann Kontraindikationen oder Arzneimittelwechselwirkungen geben, die zu Verletzungen führen können. Sogar als „natürlich“ vermarktete Substanzen können für Menschen mit bestimmten zugrunde liegenden Erkrankungen und Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, schädlich sein. Wenn nicht die Thermogene empfohlen werden, kann ein Arzt Empfehlungen für andere Schritte haben, die Menschen unternehmen können, um seine Metabolismen zur Behandlung von Körperfett zu beschleunigen.