Wie kann ich trockene Augen lindern?

Trockene Augen können ein vorübergehender Zustand sein, während einige Menschen an chronisch trockenen Augen leiden. Andere können feststellen, dass sie trockene Augen haben, nachdem sie bestimmte Medikamente eingenommen haben, die auch einen trockenen Mund verursachen. In vielen Fällen ist eine Linderung durch rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Tropfen in Sicht, die helfen, den Mangel an Augenschmierung auszugleichen oder die Tränenproduktion zu stimulieren.

Over-the-Counter-Tropfen lindern oft trockene Augen, indem sie Tränen ersetzen. Man kann Produkte wie künstliche Tränen oder Produkte von Visine oder Murine sehen, die speziell dazu beitragen, die Augen feuchter zu halten. Die meisten Optiker und Augenärzte empfehlen die Verwendung von Produkten, die nicht viele Konservierungsstoffe enthalten. Tropfen, die dazu beitragen, Rötungen in den Augen zu verringern, können tatsächlich trockene Augen verursachen. Suchen Sie stattdessen nach einfachen Salztropfen, um die eigenen Tränen zu ersetzen.

Eine andere Möglichkeit, trockene Augen zu behandeln, besteht darin, verschreibungspflichtige Tropfen wie Restasis® zu verwenden, die helfen, Tränen zu produzieren. Restasis kann nicht mit Medikamenten angewendet werden, die Steroide enthalten, wie sie zur Behandlung von saisonalen Allergien angewendet werden können. Es funktioniert auch nicht für diejenigen mit Tränenkanalstopfen. Klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass es für Menschen mit chronisch trockenen Augen recht wirksam ist.

Zusätzlich zu Augentropfen kann man auch dazu beitragen, trockene Augen zu minimieren, indem bestimmte Risikofaktoren reduziert werden. Zum Beispiel haben Raucher, Menschen, die den Computer längere Zeit benutzen, und Menschen, die nicht genug Wasser trinken, möglicherweise größere Probleme mit trockenen Augen. Diejenigen, die in trockenen oder windigen Bedingungen arbeiten müssen, profitieren auch von der Abdeckung der Augen, um Reizungen zu reduzieren. Viele Allergie- und Erkältungsmedikamente können auch dazu führen, dass die Augen trockener werden. Dies ist insbesondere bei Medikamenten wie Pseudoephedrin und Benadryl der Fall.

Wenn Sie vom Computer aus Pausen einlegen, mit dem Rauchen aufhören und ausreichend Flüssigkeit trinken, bleibt die Augenfeuchtigkeit möglicherweise besser. Das sind gute Ideen nicht nur für Menschen mit trockenen Augen, sondern auch für alle anderen. Die Menschen sollten sechs bis acht Gläser Flüssigkeit pro Tag trinken und daran denken, etwa alle 20 Minuten eine Pause vom Computerbildschirm einzulegen. Das Arbeiten am Computer kann dazu führen, dass die Blinkreaktion verringert wird, wenn man nicht daran arbeitet, Tränen zu produzieren.

Sollten Sie weiterhin unter trockenen Augen leiden, die nicht durch Medikamente verursacht wurden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Während viele Menschen an chronisch trockenen Augen ohne andere medizinische Symptome leiden, können trockene Augen auch ein Symptom für andere Erkrankungen sein. Einige Autoimmunerkrankungen wie Sklerodermie beginnen mit chronisch trockenen Augen.